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發布時間:2020-07-29 13:55  





刮痧的優勢:
1、刮腹部,疏通腸道
用刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是,如有內臟下垂,應由下向上刮拭。
2、刮手腳,通絡
先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌發熱后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,從根部到指尖,每個方向刮5至10次,能通絡。同理可運用于刮拭雙腳。
3、刮眼周,能明目
先用刮痧梳點按睛明穴,然后以睛明穴為起點,外眼角為終點,分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。能改善眼睛周圍的經絡氣血運行,緩解眼睛的疲勞、干澀。
4、刮頸部,舒筋
主要選擇三條路線,即后發際中點向大椎穴,以及后發際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。另外,感冒時刮拭這個部位還具有除風解肌的效果。
刮痧有哪些好處
刮痧可以促進代謝排出有害素
在刮痧的過程中,可以讓我們的皮膚受到刺激,從而影響到血管,使得我們的代謝加速,體內的血液流動的比較快。這樣我們的身體中如果具有有害素,就可以通過血液的運輸排出體外,我們的細胞會得到凈化,身體更加輕松。
刮痧可以舒筋通絡減輕疼痛
有一句話說通則不痛,痛則不通,其實運用到刮痧上面來說也是很符合的。假如你的某個部位受到疾病的困擾,比方說患有肩炎,那么肩膀周圍就會存在肌肉緊張、血瘀的問題,這個時候刮痧會感覺到疼。但是運用正確的手法,堅持刮痧,能夠緩解疼痛。
刮痧時要注意的幾點
一、治刮痧時應避風和注意保暖
治刮痧時應避風,注意保暖。
二、治刮痧后飲熱水一杯
治刮痧使汁孔汗泄,邪氣外排,要消耗部分體內的津液,刮痧后飲熱水一杯,個但可以補充消耗部分,還能促進代謝,加速代謝產物的排出。
三、刮痧后洗浴的時間
治刮痧后,須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后,方可洗浴,一般約3小時左右。
四、不同種類的皮膚疾病刮拭方法
皮膚疾病患者,皮損處干燥、無滲液、潰爛者,可直接在皮損處刮拭,皮膚及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。
五、下肢靜脈的曲張者刮拭方法
一些皮膚抵抗力減低:血管脆性增加,不宜用瀉刮法。
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刮痧技術的優勢
刮痧療法是傳統醫學的重要組成部分,即脫源于針灸、按摩療法,又同屬民間療法。故而長期在民間廣為流傳和應用,深受群眾歡迎。因此,刮痧療法既具有針灸療法的一般特點,又更具有自身特點,概括起來有簡便易學、器械簡易、經濟實惠、方便及時、安全、可靠、無副毒作用。
刮痧的注意事項
(1)施用刮痧療法,應根據病情積極配合其他療法,如針灸、按摩、拔罐、電針、中草藥等,以增強理療的效果。
(2)刮痧后1小時內不能用冷水洗臉及手足。同時刮痧要適當休息片刻,可適當飲用溫開水或姜湯或清涼茶,以幫助新陳代謝,不能急躁和動怒及憂思憂郁,并禁食生冷、酸辣、油膩或難消化食物。有汗者,應及時擦汗,切忌當風受涼。當天不可做重體力勞動。
(3)刮痧用于保健強身,手法宜輕,用力均勻適中,以26次為宜,但刮拭部位不宜出現“痧痕”。冬天可在衣褲上刮治,皆能達到舒筋活血、艱病健身、延年長壽的目的。