望牛墩飯?zhí)贸邪攀彻菊\(chéng)信企業(yè)推薦「泰鑫膳食」

夏季如何預(yù)防感冒?教您幾種小妙招

夏季如何預(yù)防感冒？教您幾種小妙招。 夏季氣溫很高，濕度也比較大，因而人體內(nèi)濕氣也會(huì)比較重，但大熱天的大家又比較貪涼，每天都離不開(kāi)空調(diào)和風(fēng)扇，運(yùn)動(dòng)后出了一身汗，隨即就食冷飲或者沖冷水澡，導(dǎo)致體內(nèi)的濕邪不能夠有效疏泄，人也就容易生病感冒。且不易好。如何更好預(yù)防成為很多人關(guān)心的焦點(diǎn)，其實(shí)日常生活中有很多食物就可以幫助我們有效預(yù)防感冒，泰鑫食堂承包在夏季定做菜譜時(shí)通常會(huì)將一下幾種食材搭配到職工營(yíng)養(yǎng)餐中。 1、大蒜 大蒜含有一些物可以抵抗侵入系統(tǒng)的病菌。烹飪時(shí)的技巧為：剝皮后，放置15-20分鐘，然后再烹飪，這樣可以提升的酶類(lèi)。 2、菠菜 菠菜因富含營(yíng)養(yǎng)而被稱(chēng)為超級(jí)食物。它含有葉酸，有助于產(chǎn)生新的細(xì)胞并修復(fù)DNA。同樣富含纖維素，物如維生素C，和其他一些營(yíng)養(yǎng)。生吃或半熟食用。

食堂食材采購(gòu)公司告訴你茄子的食用價(jià)值及選購(gòu)技巧

食堂食材采購(gòu)公司告訴你茄子的食用價(jià)值及選購(gòu)技巧 茄子是大家日常生活中經(jīng)常見(jiàn)到的蔬菜，今天就由食堂食材采購(gòu)公司來(lái)為大家講解一下茄子的食用價(jià)值及選購(gòu)技巧。 一、茄子的食用價(jià)值 1.:抑制消化道細(xì)胞增值對(duì)、盲有很好的抑制作用。 2.:茄子含有維生素e，具有防止出血和的功能，經(jīng)常吃茄子，不提高血液中膽固醇水平，對(duì)延緩人體衰老具有積極意義。 3.降低膽固醇保護(hù):食堂食材采購(gòu)公司告訴你，常吃茄子具有預(yù)防、、動(dòng)脈粥樣硬化、紫斑病、壞血病、促進(jìn)傷口愈合等作用。 4.清熱解暑:對(duì)于容易出、瘡的人，特別適合。 二、茄子的選購(gòu)技巧 1.茄子老、嫩的鑒別:食堂食材采購(gòu)公司告訴你，嫩茄子顏色暗，皮薄肉松，重量少，子嫩甜，子肉難以分離，盞下有綠白皮。老茄子顏色光亮光滑，皮膚厚實(shí)，肉結(jié)實(shí)，肉子容易分離，重量大，有苦味。 2.茄子質(zhì)量要求:果實(shí)均勻，老嫩適度，無(wú)裂紋、腐爛、銹皮、斑點(diǎn)。皮薄、子少、肉厚、口感細(xì)嫩為好。

工廠食堂承包外包的好處具體有哪些你知道嗎?

工廠食堂承包外包的好處具體有哪些你知道嗎？ 現(xiàn)在很多工廠或者學(xué)校為了改善伙食和省事就把食堂給承包出去了，那么作為承包商的一方要怎么做才能把食堂做好也能掙到錢(qián)呢工廠食堂承包近整理了一些資料，下面我們一起來(lái)看看吧： 1、搞好食堂衛(wèi)生 承包商與相關(guān)單位簽訂了食堂承包合同后，首先要做的就是要搞好食堂的衛(wèi)生，這點(diǎn)非常重要，賺錢(qián)的前提是要保證飲食衛(wèi)生，不能投機(jī)取巧，要組織食堂工作人員參加衛(wèi)生方面的相關(guān)培訓(xùn). 2、控制采購(gòu)成本 承包商承包食堂的目的就是為了獲得收益，那么要怎么做才要以賺得更多呢？食堂所需的柴、米、油、鹽、蔬菜等等都是需要采購(gòu)的，這就要求食堂管理人員在采購(gòu)時(shí)必須做到貨比三家，在保證質(zhì)量的前提下，與提供折扣更多的供貨商合作。 3、招聘合格廚師 承包食堂還有一點(diǎn)非常重要，就是要找到一位會(huì)弄菜的主廚，大家都知道，飯菜不可口，吃的人就少，承包的食堂如果沒(méi)人來(lái)吃，上哪賺錢(qián)去？就算是你直接與公司簽了固定收入合同，飯菜做得不好吃公司也是會(huì)重新招標(biāo)新的承包商的。

食堂食材配送公司淺談花生的營(yíng)養(yǎng)

食堂食材配送公司淺談花生的營(yíng)養(yǎng) 食堂食材配送公司表示，花生是一種柔和的食材，這類(lèi)食材能夠具有一個(gè)的作用，還具備一定的化痰的功效。針對(duì)一些腸胃不適感的人而言，可以吃一些花生，減輕腸胃不適。花生中的鈣成分很高，鈣是組成肌肉骨骼的主要成分，因此吃花生能夠推動(dòng)身體的成長(zhǎng)發(fā)育。 食堂食材配送公司表示，花生帶有多種多樣碳水化合物，這種碳水化合物對(duì)身體的益處是顯而易見(jiàn)的。在其中花生中的磷酸氫鈣能夠提升身體的智商，尤其是針對(duì)已經(jīng)成長(zhǎng)發(fā)育的少年兒童，磷酸和天冬氨酸可促進(jìn)體細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育和提高人的大腦的記憶力。花生皮中帶有多種多樣植物油脂和，還帶有讓凝血時(shí)間減短的化學(xué)物質(zhì)，這種成份能夠抵抗游離脂肪酸的融解，推動(dòng)人體骨骼生產(chǎn)制造血細(xì)胞，針對(duì)身體造血機(jī)能有非常大的益處。 食堂食材配送公司表示，花生中帶有豐富多彩的人體脂肪油、能夠具有的功效，常見(jiàn)于咳嗽痰多喘氣，咯痰帶血等癥狀。花生帶有很多的脂肪酸，這種化學(xué)物質(zhì)能夠讓人體內(nèi)的碳水化合物溶解為膽汁酸排出來(lái)身體之外。花生中的一些成分能夠防止碳水化合物在身體堆積，降低膽固醇高病發(fā)的機(jī)遇，預(yù)防、。花生還能夠防止直。花生結(jié)締組織中的可溶化學(xué)纖維在被身體消化吸收以后，會(huì)消化吸收一些內(nèi)，隨后排出來(lái)身體之外，那樣能夠減少直的產(chǎn)生概率。 食堂食材配送公司表示，花生衣中帶有植物油脂和多種營(yíng)養(yǎng)元素，并帶有使凝血時(shí)間減少的化學(xué)物質(zhì)，能抵抗游離脂肪酸的融解，有推動(dòng)脊髓生產(chǎn)制造血細(xì)胞的作用，對(duì)多種多樣滲出癥，不僅有的功效，并且對(duì)原病發(fā)有一定的功效，對(duì)身體造血機(jī)能有利。食用油中含很多的脂肪酸，這類(lèi)化學(xué)物質(zhì)可使人體內(nèi)碳水化合物溶解為膽汁酸排出來(lái)身體之外。防止碳水化合物在身體堆積，降低膽固醇高病發(fā)機(jī)遇，可以避免和。