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減肥作用：苗條的功能幫助你達到理想的身材。合理飲食，適度。這是一種和減肥的有效方法。的橢圓擺動能幫助塑造健美身材。在家享受舒爽放松的，可以緩解你的緊張和壓力。能幫助消化，并有多種不同的強度以適應您的喜好和需求。

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腰：塑造和強化背部肌肉，緩解因長時間坐姿或長時間保持不良姿勢引起的疼痛。

腹：調節腹肌，收腰，提高消化能力。屁股：塑造結實的身材，塑造更加自信的身材。

股骨：使大腿松弛而變緊。頸/肩/上背部：減輕由，和相關的姿勢問題引起的疼痛，放松僵硬的肩膀。

通用甩脂瘦身腰帶-使用方法及建議：用途：連上電源轉換器和甩脂機，把交流插頭插入電源插座，將甩脂機圍繞在想的身體部位，小心地扣緊并保持舒適地按下電源按鈕，甩脂機便可選擇手動和自動模式手動模式，有6種速度選擇自動模式，速度自動調節。在使用期間，手動和自動模式不可互換，按下電源按鈕即可完全關閉本產品，所有開關將自動關閉。

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脂肪通過有氧氧化而轉化為能量：震動機震動，脂肪也在“做運動”，這難道不是在消耗能量嗎？搖晃的地方出汗了，用皮尺量了一下，腰圍確實瘦了，這是真的嗎？這似乎是許多消費者被動運動的懶漢減肥法的一個重要原因。但是實際上，這些都是商家在迷惑你的障礙。

原則上來說，脂肪正確的消耗方式就是通過體內有氧氧化，轉化為能量。它是一個內部代謝過程，如跑步、游泳等常規運動，可以促進有氧轉化。振動等外力作用于體外，不會產生有氧氧化作用。此外，脂肪本身沒有收縮功能，不會自行產生能量，不是“震碎”，“震碎”，而是消耗脂肪分子。

有氧氧化：指糖、脂肪、蛋白質在氧氣作用下分解成二氧化碳和水，釋放出大量的能量。

積極鍛煉以消耗脂肪：主動運動與被動運動的區別在于“運動員是否出力”。主動式運動需要自己出力，運動員能感覺到明顯的肌肉收縮；被動式運動員一般自己不出力，或僅有一點力氣，依靠機械驅動運動(并不意味著機械輔助不能進行主動式運動，許多運動器械都是主動式運動，關鍵在于是否出力。

積極運動消耗脂肪時，人能感覺到自己在外用力，例如跑步，就能感覺到腿部肌肉收縮；還能感覺到能量在消耗，如身體發熱，出汗，這種發熱是全身的，不是局部的。根據某些生理指標觀察，這個時候人的脈搏會加快，呼吸加快，血壓升高等等，在這種狀態下，才能健康地消耗脂肪。

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瘦身腰帶使用注意事項：插頭時要小心，使用時不可沾上水。使用插入式減肥帶時要特別小心，否則很容易發生意外。一般來說，使用前一定要檢查減肥帶的外觀是否完好，然后把電源插頭插進電插座里，如果有損壞，就不能使用。另外，手持式控制器不可浸水，否則無法使用，每次使用完，都要拔掉電源插頭。

用后1-2分鐘內，可有不同程度的不適反應(如癢、麻、汗)等感覺，這些都是正常反應，不必擔心。

用瘦身腰帶時，是直接綁在腰腹部的，長時間過去，容易造成腹部皮膚出現，，嚴重時還可引起多種皮膚問題。

一方面，腰帶減肥的效果很有限，只是一種欺騙消費者的宣傳。另外，減肥腰帶對身體也有一定的危害，不提倡使用。長時間使用減肥腰帶進行劇烈運動，會引起“振蕩病”。

據悉，減肥腰帶這種長時間、高頻、劇烈的外力震動，不僅容易引起內臟移位，還會抑制胃腸蠕動，使人產生上腹豐滿、脹痛等不適癥狀。