長治新媽媽月子中心產(chǎn)后恢復(fù)來電咨詢「多圖」

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慵懶的冬天已經(jīng)來了，即將卸貨的媽媽們，月子要準(zhǔn)備的東西是否都備好了呢？冬天坐月子要注意防寒，手腳頭腰部都要做好保暖。在飲食方面，冬天也跟夏天不一樣，水果有季節(jié)之分，蔬菜也有反季和當(dāng)季之分

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冬天坐月子的產(chǎn)婦能盆浴嗎？我是剖腹產(chǎn)的，沒什么力氣站著洗澡。

　　A：盡量避免盆浴，因為月子里有露，在盆浴時可能引起露排出異常，嚴(yán)重引起逆行感，引起其他疾病，所以盡量避免盆浴，若體虛，可以家里人幫助淋浴。

產(chǎn)后忌喝高脂肪的濃湯，因為容易影響食欲、體形。高脂肪也會增加乳的脂肪含量，新生兒不能耐受和吸收而引起腹瀉。因此，產(chǎn)婦宜喝些有營養(yǎng)的葷湯和素湯，如魚湯、蔬菜湯、面湯等，以滿足母嬰對各種營養(yǎng)素的需要。

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新媽媽：生產(chǎn)過后，身體虛弱容易盜汗，氣溫高使得汗液分泌更多，如果不開空調(diào)、不透風(fēng)，很容易產(chǎn)褥期中暑，引起脫水等嚴(yán)重的狀況。如果出現(xiàn)口渴、多汗、心悸、惡心、胸悶、四肢無力，應(yīng)該就是中暑征兆了。