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產(chǎn)后想要快速恢復(fù)好的體質(zhì)魔l鬼身材，哪些產(chǎn)后基礎(chǔ)修復(fù)項(xiàng)目是必做的呢？

1、盆底肌的修復(fù)。孕期子l宮慢慢變大，在下方的盆底肌就像是一個(gè)吊床一樣，托著小寶寶十個(gè)月，孩子出生后，自己也變形了，如果不及時(shí)修復(fù)，平時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)漏尿、尿頻、尿失禁、子l宮垂落、直腸垂落、以及一些其他的婦科l疾病的發(fā)病等，所以這是必需修復(fù)的項(xiàng)目!

2、骨l盆的修復(fù)。無(wú)論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，骨l盆都會(huì)有一定的裂縫，骨l盆如果不修復(fù)，會(huì)對(duì)整個(gè)身材身型的發(fā)展產(chǎn)生影響，可能還會(huì)出很多的健康隱患，比如可能會(huì)出現(xiàn)骨l盆前傾等問(wèn)題。

3、腹直肌修復(fù)。如腹直肌長(zhǎng)時(shí)間分離，會(huì)導(dǎo)致腹部肌肉力量越來(lái)越弱，對(duì)脊柱的支撐就會(huì)減少，腰背部等地方受累嚴(yán)重，可能就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，對(duì)健康很不利。纖體館磁力肌瘦身儀恢復(fù)肌肉韌性