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正一健康是依托中醫傳統醫學為技術基礎的健康養生管理機構，創辦者徐建選經過二十余年中醫實踐沉淀，對身體問題的調理形成自己獨特而有效的技術方案。

正一健康管理為你介紹：在治丨療骨關節疾病這一問題上，首先要樹立正確的認識，了解“淤阻不通”是骨病的根本原因。骨痛是病癥，骨關節需要周圍肌肉組織提供營養，營養“通路”淤阻以致骨關節病變，才產生疼痛的感覺。“通則不痛，通則不痛”就是這個道理，任何采用抑制、對抗等醫丨療手段治丨療骨病的都是對癥治丨療，沒辦法解決根本問題。

正一健康管理為你介紹：敷筋骨冷i敷貼出現返痛： 中醫講“通則不痛，不通則痛”，之前痛的地方淤血處于疏通過程，所以比之前更痛了。包括在消除體內炎i癥的過程中也會出現返痛，只要堅持貼，疼痛癥狀就會消失。實在堅持不了,揭下膏藥,讓皮膚休息半天,待不痛時再貼。一定要堅持貼用,幾個療程后,會帶走你身上的病痛。

正一健康管理為你介紹：筋骨冷i敷貼，能夠在短時間內修復疼痛，安全可靠；借助高科技載體直達病灶，避免了口服藥i物對胃肝i的損害；無需去醫院，在家即可調理，更加方便；并且經濟實惠，價格遠比醫院的治i療價格要低。

正一健康管理為你介紹：腰間盤突出的康復護理:結合簡單運動加快恢復當患者的癥狀明顯好轉時，直腿抬高，進行簡單地腿部運動。一天兩次，每次看患者身體狀況，基本可保持在15分鐘。3健康飲食葷素搭配由于患者長期臥床，會使腸蠕動減慢，又因不愿勞煩家人，而抑制排i便，容易引起便i秘，患者應多進食水果，蔬菜等含纖維素多的食物，多飲水，防止便i秘的發生。