青少年心理咨詢中心常用指南

青少年心理輔導(dǎo)

青少年的一個(gè)特點(diǎn)就是希望得到他人的認(rèn)同與理解，尊重，希望成人能將他們當(dāng)成大人，兒童和青少年的發(fā)展問(wèn)題始終是社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的重要關(guān)注點(diǎn)，兒童和青少年也是各種心理問(wèn)題多發(fā)的群體，對(duì)兒童和青少年進(jìn)行心理輔導(dǎo)和咨詢，雖然原理上與對(duì)成年人進(jìn)行咨詢相同，但實(shí)際又有許多需要根據(jù)青少年心理發(fā)展特點(diǎn)進(jìn)行調(diào)整的地方。

青少年心理問(wèn)題輔導(dǎo)

針對(duì)青少年心理健康問(wèn)題，提出關(guān)于青少年心理健康的幾點(diǎn)標(biāo)準(zhǔn)：1. 身體健康，智力正常。身體健康、智力正常是衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一，是正常生活工作的基本條件。2. 人格完整，意識(shí)良好。心理健康的青少年胸懷坦白，言行一致，表里如一，熱愛(ài)生活，興趣廣泛，具有良好的自我意識(shí)，并自尊自愛(ài)，尊重他人，善于調(diào)節(jié)自己的言行舉止，使其性格、情感都能符合其年齡特點(diǎn)。

青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

1. 樂(lè)于交流，善于結(jié)友。具有良好的人際關(guān)系，善于結(jié)交知心朋友，與朋友能溝通心靈，友好相處，對(duì)矛盾和分歧，能正確對(duì)待，妥善處理，并有樂(lè)于助人的愿望和行為。2. 情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀開(kāi)朗。情緒是心理健康的溫度計(jì);樂(lè)觀能使人心情開(kāi)朗。保持相對(duì)的樂(lè)觀、穩(wěn)定的情緒，就能在順境中積極向上、謙虛謹(jǐn)慎，在逆境中意志頑強(qiáng)并能戰(zhàn)勝困難。

心理輔導(dǎo)的主要方法

強(qiáng)化法。強(qiáng)化法用來(lái)培養(yǎng)新的適應(yīng)行為。根據(jù)學(xué)習(xí)原理，一個(gè)行為發(fā)生后，如果緊跟著一個(gè)強(qiáng)化刺激，這個(gè)行為就會(huì)再一次發(fā)生。例如，一個(gè)學(xué)生不敢同老師說(shuō)話，學(xué)習(xí)上遇到了疑難問(wèn)題也沒(méi)有勇氣向老師求教，當(dāng)他一旦敢于主動(dòng)向老師請(qǐng)教，老師就給予表?yè)P(yáng)，并耐心解答問(wèn)題時(shí)，這個(gè)學(xué)生就能學(xué)會(huì)主動(dòng)向老師請(qǐng)教的行為方式。