游泳帽廠家供應性價比出眾

浪之鯊塑膠制品廠專業生產【硅膠泳帽】【PU泳帽】【平板帽】【防滑帽】等產品！

【仰 泳】

1、呼吸雖然不受限制，建議采用有節奏的呼吸方式，或以固定在一臂移臂時吸氣。畢竟劃水以及身體在水中行進時會有波浪及水花。隨意呼吸易嗆水。

2、保持水平的身體姿勢，軀干和肩隨手臂動作圍繞縱軸轉動，始終有一肩不露出水面。

3、一般每劃水2次，腿打水6次，呼吸1次。

4、兩腿交替做鞭狀上下打水。向上打水要快而有力，腳略內旋并繃直，向下打水時腿和腳自然放松。

我們的優勢：健康環保材質給你時尚讓你舒適。減少游泳時的阻力，保護頭發不受損，讓您游泳時更開心，更自在。

跟游：

跟你的隊友一起到游泳池練習吧!距離可以設定400米左右，試試不同的跟游位置，出發后盡量跟上領導，不管是跟在腳后面吃水，還是跟在左/右后方，平時多加練習，在比賽時才不會顯得緊張!