鄭州低溫烘焙五谷雜糧價格可量尺定做

五谷雜糧養生粉的食用使用適用于老年人健康，該產品是結合現在老年人體質所需由各種養生的五谷原材料低溫烘焙熟后磨成的粉，未經膨化，在加工過程中也未添加任何速溶劑，因此能完整地保留原料的營養成分。

五谷雜糧養生粉從中醫來看，燕麥，入脾經，而脾為后天之本，總管食物在人體內的運化。多食燕麥有補益脾，潤腸胃，補虛強體的功效。但隨著社會經濟和農業生產的發展，五谷的概念在不斷演變著，現在所謂五谷，實際只是糧食作物的總名稱，或者泛指五谷雜糧作物罷了。現代科學研究還發現，在預防guanxinbing及gaoxueya上，以及養病期間贏弱體虛的人，燕麥是既便宜又上好的食補材料。

在五谷雜糧里，燕麥的淀粉分子非常小，對于腸胃功能嬌弱的嬰幼兒和老人來說，是方便又營養的補益類食物。

      紅棗的營養價值相信不用多說大家都知道，它含有豐富的蛋白質、維生素等多種營養物質，是女人的圣品。但是，再好的東西也是不能多吃的。那么紅棗吃多了會怎么樣呢？東旭糧油有限公司告訴你。

　　紅棗是種好食品，但是紅棗的熱量很高，尤其是干紅棗，吃多了會發胖，尤其是晚上睡前，如果在飲食正常的基礎上吃紅棗，就是加大了熱量的攝入，而睡前一般不會消耗多少熱量，所以，睡前不宜吃太多栆。

　　紅棗吃多了會怎么樣？

　　雖然紅棗有一定的yao用價值以及營養功效，但是也不可以多吃。一旦食用過多的紅棗，那么就會導致胃里積食，從而產生胃酸過多，消hua不良，腹脹等。這是因為紅棗皮不易消化，所以一定要細嚼慢咽，將其嚼碎了才有助于消化。

　　如果是體內濕氣比較重的人，多吃紅棗就會造成眼睛腫脹或者腳腫的情況。因為紅棗屬于濕燥類食物，所以會加重體內的濕重情況，從而導致加重病情。

　　同時糖尿bing患者以及經期女性也不能多吃紅棗，會加重血糖含量以及月經量等，從而對身體產生一定的危害。尤其是經期出現腹脹、體質燥熱的女性，建議不要吃紅棗、喝紅棗水。

　　紅棗可以助濕壅氣，所以吃多了會使人腹脹難受，傷害脾zang，更會加重濕痰壅盛的情況，使本身濕痰就多的人，變得病情更加嚴重，俗話說得好，百病皆由痰作祟，如果痰難以被運化，就會加重許多怪病的發生機率，比如病。

　1、燕麥八寶飯好shou身

　　燕麥通常被人們用來泡在牛奶中食用，其實偶爾用燕麥做一做八寶飯，更能起到美容養顏、延緩衰老的作用。燕麥是中老年心腦血管疾病患者的佳保健shi品。更重要的是，燕麥豐富的可溶性纖維可促使膽酸排除體外，降低血液中膽固醇的含量，減少高脂肪食物的攝取。粗五谷雜糧怎么做好吃：全麥面包、饅頭口感粗糙，吃不下去，解決方法很簡單：烤。同時，燕麥的減肥shou身效果也很好。

　　2、糯米適合做醪糟

　　糯米可以幫助消化，也有an神的作用，能夠緩解pi勞和頭暈眼花的癥狀。可以用來煮粥，也可以用來做湯圓，但是健康也神奇的做法還是把它做成醪糟酒釀，想吃甜的可以加一些冰糖，醪糟酒釀可以在中午和晚上服用，不但幫助消化，而且zhen靜an神，胃也會覺得很舒服。●區域保護權：總部遵循級別區域內限額發展加盟店的原則，實行嚴格的商圈保護，不會遭遇“同盟撞車”現象。

　　3、薏米煲湯滋補

　　薏米有強筋骨、健脾胃、清fei熱等功效，對女性來說是非常好的滋補品。但薏米性微寒，并不適合煮粥或單吃，與一些能起到溫補作用的食物一起煲湯就非常適合了。可以把雞腿、番茄與薏米一起燉煮。三是粗五谷雜糧細吃，粗五谷雜糧普遍存在感官性不好及吸收較差的劣勢，可以通過把粗五谷雜糧熬粥或者與細糧混起來吃解決這個問題。薏米不容易消化，所以盡量不要多吃，尤其是老人、兒童及胃寒的人，一定要適量。

　　4、糙米粥“刮”脂肪

　　糙米大的特點就是含有胚芽，其中維生素和纖維素的含量都很高，常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用。在做糙米粥之前，要先把糙米浸泡30分鐘左右，然后與做正常的米粥一樣煮就可以了。8毫克左右，例如一些雜糧、堅果等，產婦、哺乳期女性多吃紅豆還有cui乳的功效。糖尿bing患者好不要直接喝這種糙米白粥，否則可能會引起血糖的突然。

　　5、高粱適合做點心

　　高粱米比較適合做一種叫高粱粑的點心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、雞蛋和適量水調到黏稠，揉成面團，把高粱面團按平蒸熟，下油鍋稍炸，撒上芝麻即可。高粱粑對于一些胃腸功能略差的人來說不好消化，可以嘗試做一些高粱羹。

　　6、長身體吃蕎麥面條

　　蕎麥的蛋白質比大米和面粉都高，老人和小孩更適合食用蕎麥。尤其是成長中的兒童。蕎麥面條適合的搭配是用肉末和黃瓜一起涼拌。所以，小編建議大家可以適量食用薏米，因為這種食物就具有美容護膚的作用。蕎麥面性涼，容易傷胃，在做的時候一定要泡得久一些，直到泡軟。蕎麥面條雖然好吃，但并不適合早餐和晚餐，容易讓胃部負擔較重，導致不易消化，每次不應食用過多，適量好。

五谷雜糧中的精華能夠調養精、氣、神，根據傳統的藥食相依的說法，很多五谷雜糧不但能提供營養，部分還可以作為一些yao用，小米補元氣很好，抗shuai老要數玉米，綠豆據說對于抗腫liu有點用處，常吃的大米也能養陽氣……“五谷”這一名詞的早記錄，可見于我們熟知的《論語》。我們如果翻閱《論語》，會看見一則記載：有一天，孔子領著一眾學生外出，而子路掉隊在后面，這時候看見一位正在勞作的老農，問他：“請問看見我家夫子了嗎？”老農說：“四肢不勞動，五谷分不清，誰是夫子？”　　早出現“五谷”這個詞語的時候，其含義具體指的是什么，由于沒有相關的記載，至于我們也無法得知，如今我們從古籍中看到的解釋，大多都是漢朝時期的人寫的。漢人和漢以后人的解釋主要有兩種：一種說法是稻、黍、稷、麥、菽（即大豆）；另一種說法是麻（指大ma）、黍、稷、麥、菽。這兩種說法的差別，只是一種有稻而沒有麻，另一種有麻而沒有稻。麻子雖然可以供食用，但是主要是用它的纖維來織布。　　把這兩種說法結合起來看、共有稻、黍、稷、麥、菽、麻六種主要作物。所謂五谷，就是指這些作物，或者指這六種作物中的五種。但隨著社會經濟和農業生產的發展，五谷的概念在不斷演變著，現在所謂五谷，實際只是糧食作物的總名稱，或者泛指五谷雜糧作物罷了。營養學家認為，每周至少吃3次粗五谷雜糧，會對健康有所幫助，也使人的腸胃更健康，食欲更強。　　“五谷宜為養，失豆則不良”，這一句言簡意賅的話，表達出了豐富的寓意。五谷雜糧養生成為如今不斷被追逐的時尚，而豆類，毫不遜色于其他，甚至是其中的佼佼者，生活中理當受推崇。　　喝完暖心的八寶粥，記得以后多吃五谷雜糧吧，美味佳肴，一樣會有驚喜哦！