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發布時間:2020-07-15 13:02  







兒童長得高
兒童游泳,能夠有效刺激幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育,促進兒兒身高增長,使兒童體格更健壯。經測定,經常接受游泳訓練的寶寶的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。游泳是全身性運動,在水中可以自由地活動四肢,有利于骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。此外,游泳時,兒童的身體在水中呈水平狀態,四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接沖擊,所以游泳對由于各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。
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嬰兒游泳過程中該注意什么
1.寶寶在游泳時,嚴防嬰兒的口鼻嗆水及耳朵進水(護耳貼可以解決)
2.把寶貝放進嬰兒游泳池時,動作要輕柔,下水后先讓嬰兒自由游動一會,注意觀察寶寶的反應。
3.將脖圈套在嬰兒脖子上(或腋下圈放入腋下),檢查紐帶是否牢固。
4.游泳過程中不可以只抓住脖圈來移動,而要抓住嬰兒的小手緩慢移動。
親子游泳,顧名思義就是家長與孩子一起游泳的運動項目,英文為Infant swim,也叫Baby swimming,起源于1960年,在國外已經流行了50余年了,傳統游泳運動基礎上,添加了親子元素給幼小孩子們。兒童游泳對兒童有什么好處據專業人士介紹,兒童游泳其實和嬰兒游泳的道理一樣,都是為了讓孩子能健康成長,并且越來越聰明。在西方國家是一項家庭運動項目,同時也是嬰兒運動項目。

【妙妙天才小知識】越冷越鍛煉,秋冬季游泳讓寶寶更健康
大腦神經與身體各部位的末端神經相連,因此嬰兒在水中進行自由的運動時,各種動作直接受神經系統支配和調節;而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經,從而促進大腦功能的快速發育,使大腦對動作反應更加敏捷,從而促進腦神經發育,提高智力水平。
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