青少年游泳訓練營擇優推薦「多圖」

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構，采用自主知識產權的“大腳魚系統化分級進階教學法”，配合引進的科學設計、安全有效的教學輔助器材可以使學員輕松懂得水性，從不怕水、喜歡水、進而駕馭水，直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名！

正規的游泳池都有游泳培訓的。在水里緊張的情況下練習游泳動作，勞而無功，浪費時間。在水中充分的放松后，再找人指導游泳動作，會事半功倍。

游泳時全身松弛，人體會利用水的浮力俯臥在水中，促使我們的身體協調的發展，肌肉變得線條流暢。游泳可以利用水的阻力來增加人的運動強度，這種強度是很柔和的，屬于有氧運動，而且還不會長出的肌肉塊，可以健美我們的形體，想要擁有優美形體的人可以學習游泳。

3歲以下的幼兒只能叫玩水，應該是學不會游泳的。因為他的身體發育達不到游泳的條件，智力、體力都達不到。我兒子3歲半學的，當時教練不愿要，實際效果也不太好，有些東西他領會不到，那時勉始，每年暑假都學整整兩個月，一個暑假專攻一個泳姿，到現在已學了3個暑假，今年暑假繼續跟教練鍛煉。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

學游泳難克服的是緊張，如果帶上浮安學游泳套裝，會迅速消除緊張，請教高手練習游泳動作，會有事半功倍的感覺。直接學會一個泳姿，小孩要多大才行？一般的游泳培訓班都規定了6歲，因為這個年紀，在理解能力、表達能力、反應速度等方面，都差不多及格。而且游泳培訓班人多了會有紀律問題，小孩年齡太小的話，紀律也很難管。

要想學會游泳，一定會喝幾口水的，不要怕嗆，記得入水前憋氣，入水后不要慌張，感受一下浮在水面上的感覺，先不要急于游水。反復練習憋氣，四肢伸展在水面，等找到感覺在配上動作游幾下，等你比較熟練，自然會自己找到竅門換氣的，無論人家怎么說一定要你自己放的開，不能害怕，敢于喝水的。