合肥心理危機干預培訓-專業團隊在線服務

所謂心理測驗，就是可以用診斷心理問題、評估心理健康的一些量表。有一些自殺危險性比較高的學生是要特別關注的，比如有明顯外部刺激，突然失戀、親人死1亡。汶川地1震后，我到四川災1區給一組大學生做過危機干預，他們都是北川和什邡的學生，家里有親人死1亡，我發現他們的壓力非常大，情緒低落，比較悲觀、自卑、抑郁，性格比較孤僻，跟周圍的人都不交流。由于他們不怎么跟人交流，別人也不了解他，他的心理出現問題，又沒有相應的知識幫他抗過去，就容易出問題。即使受時間局限，無法了解求助者的個性特征等背景信息，但仍然需要對其身心狀況做一個比較全方面和準確的評估。

評估風險水平

了解求助者目前整體的痛苦水平如何。咨詢師可以邀請求助者進行自我評估，讓他來幫助量化自己的痛苦水平，例如：“這種痛苦已經大到我無法承受了”——為10分，“沒有什么痛苦”——為1分，那么請他在1-10分之間給自己的痛苦打分。

了解求助者關于絕望的體驗程度如何。求助者對于這些難受、糟糕和痛苦，內心中有多大的希望去改變、緩解、減少或者消除，例如：“毫無希望，肯定不會發生改變”——為10分，“有很大的希望發生改變”——為1分，請他在1-10分之間給自己的絕望程度評分。干預性的會談，一般需要三次及以上的會談次數，具體時間與間隔天數，要跟病1人一起商定。

核對“自殺嘗試”

如果求助者有自殺計劃，咨詢師就要繼續向下延伸，進行行動層面上的核對。如：“你有沒有去嘗試過”，“是不是真的去試過”，“你是不是爬到樓頂上去過”，“你計劃去跳樓，是不是去考察過？”，“能告訴我你都采取過哪些行動嗎？”——這叫“自殺嘗試”。

核對“自殺中止”

顯然，這個人還能打電話尋求幫助，意味著這個人還沒有自殺成功，但這不意味著他沒有去實施過自殺。這個自殺不只是自殺嘗試，而是真的去實施，比如以前我的一個來訪者曾跟我說道“我已經站在樓頂上了，我已經把腳邁過欄桿了，這時我發現底下有人，我覺得這樣跳下去不好，會傷到別人的，于是我就沒有跳下去。”或者“我已經吃藥了，然后家里人發現了把我送去醫院”——這叫“自殺中止”。這些特定的情緒不一定被求助者直接表達，有時候會通過求助者的非情緒性的描述來直接呈現，需要咨詢師對求助者講述內容背后的情緒和感受進行核對、反饋，既是幫助他整理情緒和感受，也是核對情緒和感受，也是評估可能的風險。