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幽門螺桿菌牙膏——佰氏健康（廣州）大健康科技有限公司，是專門做hp牙膏oem的

對這種細菌的感i染和致病過程有所了解，一些人可能會覺得：“哇，這細菌真可怕！有沒有感i染就會得胃i癌啊？”

沒有。感i染幽門螺桿菌的患者(大于85%)沒有癥狀或并i發(fā)癥(是舒了一口氣)，但是，急性幽門螺旋桿菌感i染會讓人感到胃痛或者惡心，并出現(xiàn)急性胃i炎，慢性i感i染所致的慢性i胃i炎會使人胃痛、惡心、胃脹、打嗝、嘔吐或者拉出黑色便便等等。

患上幽門螺桿菌的病i人，有10%-20%的風險會發(fā)展成消i化性潰瘍，1%-2%的風險會發(fā)展成癌i癥，所以，大家肯定還是希望不要感i染這個東西，那么怎樣才能防止感i染呢？

預防幽門螺旋桿

2020年公布的《中國居民家庭幽門螺桿菌感i染防治專i家共識》指出，幽門螺桿菌傳播途徑主要是口口途徑，包括口口途徑、糞口途徑、水源途徑，具有家族成員傳播率高的特點。

家人間常見的感i染途徑有共用餐具、共用食物、親吻、咀嚼食物后喂食及不良衛(wèi)生習慣等。

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發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感i染，要規(guī)范治i療。

治i療幽門螺桿菌的根i除效果相對較好，通常需要幾種藥i物聯(lián)合治i療。如果檢查出了陽性，就應該按照醫(yī)囑進行規(guī)范治i療，不要相信某些偏i方。

許多人聽說吃大蒜或用某種牙膏能去除幽門螺桿菌，因為幽門螺桿菌經(jīng)常生長在胃竇內(nèi)而非口腔中，所以使用牙膏根本就沒有治i療作用。

蒜頭有抑制幽門螺桿菌的作用，大家不能輕易相信這些偏i方能夠根i除幽門螺桿菌。如果出現(xiàn)胃i病的情況，醫(yī)生會推薦做幽門螺旋桿菌檢查，這是一種寄生于人體胃部的致病菌至至多，感i染率高達59%。雖然幽門螺桿菌的治i療并不難根i治，但是它容易反復i發(fā)作，治i療不徹i底會引起各種胃痛。因此，許多人發(fā)現(xiàn)自己患有幽門螺桿菌會及時采取措施，但是人們很容易相信一些導致疾病沒有得到治i療的錯誤方法。

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盡量不要吃生食

食用生食或未完全熟透的食物，都會引起幽門螺旋桿菌感i染，而在高溫下，幽門螺桿菌會被殺i死。通常在100℃下加熱1分鐘，就能將幽門螺旋桿菌消滅。

因此再一次建議大家，盡量吃熟透的食物，餐具用完也要徹i底清洗干凈并消毒i殺菌。

實行分餐制

因為幽門螺桿菌是傳i染性的，所以家宴也推薦分餐，每人都要準備一副筷子，去餐廳吃飯要用公勺公筷，避免交叉i感i染。

盡早停止吸煙

抽煙的危害已經(jīng)是常識了，比如會增加呼吸系統(tǒng)疾病、心血i管疾病、乳i腺疾病等的發(fā)病風險，甚至增加肺i癌的發(fā)病率。但是很少有人知道，吸煙的行為與幽門螺桿菌感i染也有聯(lián)系。

一項研究調(diào)查了2186名患有胃i病的病i人以及 HP (HP)檢測，結果表明：有吸煙、飲酒嗜好組的 HP檢出率為62.32%，無吸煙飲酒嗜好組 HP檢出率為46.62%。研究結果表明，飲酒與非飲酒行為對 HP的影響不明顯，吸煙對 HP的影響顯著，而吸煙對 HP感i染率的影響更大。

因此，雖然吸煙并不能直接引起 HP，但卻是一種負i面影響因素，會增加胃粘膜 HP的感i染率，并影響 HP的治i療i效果。吸煙不但可降低呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)病率，而且對控制和治i療 HP有積極的作用。

因此，要盡早戒煙哦！

幽門螺桿菌是一種頑固的“小壞蛋”，對于身體健康的人，一定要從生活中注意一些小細節(jié)來預防感i染，除了以上提到的幾點建議外，還要注意個人衛(wèi)生，飯前便后洗手。

假如家里已經(jīng)有人感i染了幽門螺桿菌，一定要全家篩查，早發(fā)現(xiàn)，早治i療。別聽任何關于某種食物可以治i愈疾病的謠言，遵醫(yī)囑認真配合治i療才是唯yi正確的應對方式！