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為什么會筋骨酸痛？

病因可概括為四大類：

① 由于脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾l患所引起如挫傷、扭l傷所引起的局部損傷、出血、l水腫、粘連和肌肉痙攣等

② 由于脊髓和脊椎神經疾l患所引起如脊髓腫l瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。美容院筋骨冷敷凝膠加盟

③ 由于內臟器l官疾l患所引起如子l宮及其附件的感l染、腫l瘤可引起腰骶部疼痛；心臟病、冠l心病引發后背酸痛，頸椎、手臂麻木

④ 由于精神因素所引起。

同年齡階段，不同筋骨酸痛的原因：

① 少兒或青少年的常見原因主要是先天l性畸形，如隱性脊柱裂、移行脊椎等；姿勢性的疾病如腰椎側彎等；炎l癥性的疾病如腰椎結l核等

② 青壯年的常見原因主要是損傷性的疾病，如腰肌l勞損、腰扭l傷、腰椎間l盤突出癥、腰l椎壓縮等。美容院筋骨冷敷凝膠加盟

③ 中老年的常見原因主要是退行性改變，如腰椎增l生性脊l柱炎、骨骼關節磨損，肌肉衰l退，骨質疏松癥等

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草本精油刮痧的注意事項

（1）草本精油刮痧注意保暖減肥者治l療刮痧時應避風和注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風l寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接入里，不但影響刮痧的療l效，還會因感受風l寒引發新的疾病。美容院筋骨冷敷凝膠加盟

（2）注意草本精油刮痧時間減肥者每次治l療時刮拭時草本精油間不可過長，嚴格掌握每次刮痧。不可連續大面積刮痧治l療，以保護正氣。減肥者所需草本精油刮拭的部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治l療部位，每次選刮1—2種即可。

（3）草本精油刮痧后飲用熱水減肥者草本精油刮痧治l療后飲熱水一杯。草本精油刮痧治l療使汗孔開泄，邪氣外排，要消耗部分體內的津液。草本精油刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進l新陳代謝，加速代謝產物的排出。美容院筋骨冷敷凝膠加盟

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秋季使用草本精油養生保健穴位？

秋季常用草本精油養生穴位，有助于活l絡經脈，疏肝補l氣，化秋燥，解秋乏，止秋瀉。讓身體達到陰陽平衡的狀態。

【足三里穴】位于小腿前外側，犢鼻穴直下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處。有理脾胃、調氣血、補虛乏、防病保健的作用。

【中脘穴】位于腹正中線，臍上4寸。有和胃健脾，化濕降逆的作用。美容院筋骨冷敷凝膠加盟

【太白穴】位于足內側第l一跖骨小頭后緣，赤白肉際處。有通經活l絡，調脾利胃的作用。

【神闕穴】位于腹中部，臍中央。是人體生命之門，有回陽固脫是人體生命之門，有回陽固脫，健運脾胃的作用。

【大椎穴】位于背部第七頸椎棘突與第l一胸椎棘突之間，約與肩平高。大椎穴為“諸陽之會”，有解表通陽，補虛寧神作用，是外感病退l熱之要穴。美容院筋骨冷敷凝膠加盟

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膝關節疼痛主要的原因是什么？

膝關節疼痛主要由年老體衰、長期站立、過度勞作和損傷所致的關節老化與退變引起。中醫認為該病的致病原因是風、l寒、濕三邪侵l犯膝關節，造成膝部經脈不通，導致疼痛，zui終引發膝關節病。

l人上了年紀，腿腳會越來越不靈活。就像一臺機器用久了，各個配件都會嚴重磨損一樣。雖然我們不能阻止人體的老化，但可以采取一些辦法讓它老化得慢點兒，用得久一點兒。這里給大家介紹膝蓋周圍的三個穴位———鶴頂穴、l內膝眼和外膝眼，它們是對付膝關節疼痛的特l效穴位。美容院筋骨冷敷凝膠加盟

鶴頂穴位于膝蓋上部，屈膝的時候，髕骨上緣的中點凹陷處就是此穴。l內膝眼和外膝眼分別位于髕骨下方，髕韌帶內、外側的凹陷處。

這三個穴位可以一起按l摩，按l摩的方法是：坐在椅子上，雙腿下垂自然屈膝，一只手的食指點在鶴頂穴，另一只手的拇指和食指分別點在內、外膝眼穴。三根手指一起用力，點按這三個穴位3～5分鐘；然后改為揉，用掌心輕揉膝蓋3～5分鐘。重復操作5～8次，可以起到舒筋通絡、解痙止l痛的作用。每天堅持，一定能緩解你膝關節痛的苦惱。美容院筋骨冷敷凝膠加盟