南陽散打培訓(xùn)班服務(wù)為先

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

為弘揚(yáng)傳統(tǒng)功夫文化，豐富假期生活，拓展興趣，磨練意志，激發(fā)潛能，并系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)和了解傳統(tǒng)南派功夫、器械、危難中自救常識(shí)、中國(guó)傳統(tǒng)文化等，結(jié)合青少年體能、心理現(xiàn)狀，根據(jù)不同年齡段設(shè)計(jì)訓(xùn)練計(jì)劃：

1、讓學(xué)員們進(jìn)入全封閉、有壓力的別樣體驗(yàn)環(huán)境，使其親身感受嚴(yán)格、緊張、疲憊、艱苦、興奮、快樂的團(tuán)體氛圍；

2、讓孩子走出家庭的庇護(hù)，走出班級(jí)的圈囿，面對(duì)挑戰(zhàn)，敢于競(jìng)爭(zhēng)，敢于超越，同時(shí)學(xué)會(huì)與人溝通，交流，并學(xué)會(huì)與他人的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，與人和諧簡(jiǎn)單相處的素質(zhì)。

3、功夫山莊營(yíng)區(qū)實(shí)行24小時(shí)全封閉視頻監(jiān)控與管理。

4、內(nèi)容涵蓋：佛山精武功夫技法訓(xùn)練，素質(zhì)拓展，感恩教育、勵(lì)志人生，佛山精武功夫線路游覽等。

傳統(tǒng)武術(shù)練習(xí)的時(shí)侯是用心用意去觸發(fā)內(nèi)三合，用支體去演繹外三合，習(xí)武才能真正修得精氣！這應(yīng)就是傳統(tǒng)武術(shù)的意義和價(jià)值所在，亦是我們多年來執(zhí)著于以傳統(tǒng)洪拳技法為主體教學(xué)項(xiàng)目的目的，也是武修堂以學(xué)員的發(fā)展為宗旨的體現(xiàn)。何謂內(nèi)三合與外三合：內(nèi)三合是心與意合、意與氣合、氣與力合；外三合是手與足合、肘與膝合、肩與胯合。內(nèi)外相合總稱為六合。

跳躍練習(xí)是武術(shù)基本功之一，也是武術(shù)訓(xùn)練中高難度的基本功。練好武術(shù)基本功中的跳躍動(dòng)作，就給武術(shù)訓(xùn)練增添了靈氣，以下是洛陽武術(shù)學(xué)校小編為大家整理的武術(shù)基本功跳躍練習(xí)，希望大家能夠有所理解。

武術(shù)基本功跳躍練習(xí)一：大躍步前穿：預(yù)備姿勢(shì)：并步站立。

大躍步前穿動(dòng)作說明：左腳上一步蹬地向前躍出，兩臂依次向上劃弧擺起，右、左腳隨即落地成仆步，右掌變?nèi)в谘g，左掌下落停于胸前成 立掌;目視左掌。

大躍步前穿要點(diǎn)：跳得高、躍得遠(yuǎn)、步幅大。

易犯錯(cuò)誤：上下肢動(dòng)作不協(xié)調(diào)，縱跳不高，前躍不遠(yuǎn)。

糾正方法：起跳與擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，注意提氣、立腰、頭上頂;起跳后要挺胸、抬頭展體，躍步幅度必須超過一弓步之長(zhǎng)。

教法提示：先按上、下肢動(dòng)作順序教學(xué)，然后再完整練習(xí)。