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縮在使用過程中的反應：

1、有豆腐渣樣排出：沉積在褶皺沒有排出的垃圾及殘留的分泌物。

2、用了：因為產品有、殺菌、的效果，體質越寒的女性，表現越明顯。早晚外噴或盆浴洗，連續使用此現象會消失。

3、月經推后或提前：血虛或氣不足，調理過程中造成月經推后或提前，用一段時間后，月經會恢復正常的。調整時間的長短因個人的身體差異而決定的。

產后修復怎么做的

頸部活動

產后第三天

作用：加強腹部肌肉。

方法：平臥，頭部抬高，下頜盡量靠近胸部，注意不讓肩膀離開床面，保持片刻，恢復平臥，重復做5-6次。

收縮作用

產后第十天

收縮和底部肌肉，幫助修復，防止整個膀胱，下垂。

方法：平躺，雙腿彎曲成直角，用腳和肩的力量抬起臀部，二膝并攏，兩腳分開，收縮臀部肌肉1-2分鐘，重復做2-3次。

生完寶寶后新媽媽可以適當做個操，注意每天保持好心情，每天堅持做一定時間，相信會有很好的效果哦。

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產后松弛怎么辦：

一、產后應注意營養均衡。許多女性生完孩子后發現自己的身材走樣了，所以說減肥會特別著急，一般都會采取節食減肥的方法，其實這樣很不科學，很容易造成人體營養的缺乏，讓身體的營養不平衡，所以說此時會變得特別干澀，得不到滋養，從而導致萎縮，出現松弛。所以產后婦女一定要做到營養均衡。

二、通過運動的訓練來恢復的彈性。婦女順產干凈后，可以做一些簡單的鍛煉，因為一些簡單的鍛煉可以幫助肌肉恢復彈性。例如，可以適當地做一些提臀動作，或收緊。反復進行這樣的練習，可以鍛煉肌肉，當然也是一個較長的過程，要長期鍛煉才能達到有效的效果。

縮產品特色：

優點是高濃縮精華液成分，性情溫和，給予嬌嫩肌膚溫柔的呵護。

以無刺激，緊致，滋潤，重返少女緊窄粉嫩狀態。

更小分子，快速吸收至內壁，給予緊致保養。

有效清潔聚集的殘留垃圾和死皮，控制異味，深度清潔環境，輕松解決女性問題。

睡眠鍛煉

仰臥在床邊，臀部置于床邊，兩腿懸空，但無法著地。雙手握著床沿，避免身體下滑。接著，雙腿并攏向上抬起，向上身靠攏，雙膝伸直。在兩腿并攏在身體上方時，雙手將兩腿固定在身體上方，使兩腿朝向腹部。

功效：長期堅持可鍛煉骨1盆，對縮陰術有一定幫助。

注：保持耐心非常重要，但如果產后媽媽在鍛煉時過度勞累，應避免過度勞累

外1陰松弛原因

年齡增長，陰1道細胞老化，陰1道肌肉萎縮，陰1道彈性減弱。

生育造成胎兒產程中陰1道的損傷，造成陰1道彈性纖維的斷裂和損傷。

頻繁或過度的性1行為會導致陰1道收縮能力下降。