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其豐盈的活性水份，能滲透至肌膚深層，補充肌膚所需水份，同時改善肌膚角質(zhì)層含水狀態(tài)，使肌膚水潤柔滑。滋養(yǎng)柔潤肌膚，煥發(fā)肌膚水活神采，并為肌膚提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少缺水紋的產(chǎn)生。使用方法：潔面后，取出面膜展開覆蓋整個面部，擠凈氣泡仰面休息20分鐘。然后揭開面膜，用水清洗即可。

抗i衰護膚養(yǎng)生的道理其實很簡單，早睡運動均衡飲食防曬...但很多人都忽略了要做的基礎(chǔ)的養(yǎng)護，而去追求吃貴的保養(yǎng)品，其實是本末倒置的，保持年輕的人i大共同點其實是鍛煉。我穿運動內(nèi)衣戴下頜套鍛煉是為了防止胸部和臉部下垂，在家里沒事時也會戴一會。身上的所有皮膚下垂，都是不可逆轉(zhuǎn)的，什么金貴的護膚品都是沒用的，只能延緩，沒有逆轉(zhuǎn)。

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沖刷腸胃：早上起床后胃腸已經(jīng)排空，這時喝水可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，減輕胃的刺激，使胃腸保持的狀態(tài)。清醒大腦：起床后喝的水會很快被腸黏膜吸收進入血液，可有效地增加血溶量，稀釋血液，降低血液稠度，促進血液循環(huán)，防止心臟血管疾病的發(fā)生，還能讓人的大腦迅速恢復清醒狀態(tài)。

指機體對環(huán)境的生理和心理適應能力進行性降低、逐漸趨向的現(xiàn)象。衰老可分為兩類:生理性衰老和病理性衰老。前者指成熟期后出現(xiàn)的生理性退化過程，后者是由于各種外來因素(包括各種疾病)所導致的老年性變化。兩者實際很難區(qū)分。總之，衰老是許多病理、生理和心理過程的綜合作用的必然結(jié)果，是個體生長發(fā)育后階段的生物學心理學過程 。

里的“脫氧核糖核酸”（英文縮寫為DNA）攜帶著每個人身體的遺傳信息，會在我們的一生中不斷受到化學物質(zhì)和射線（比如紫外線）的破壞。雖然細胞里面有一整套機制來修復受到破壞的DNA，但是一旦這種修復機制自身受到損害，細胞和人體就會加速衰老，比如“維爾納綜合征”患者身上那些“加速衰老”的現(xiàn)象告訴我們，DNA完整性的破壞是衰老的機制之一。

所以皮膚表面每天都會產(chǎn)生大量的死皮，但是有些細胞會像堵車一樣堵塞在毛孔的出口，這使得分泌的皮脂腺不能順暢排出，不僅會形成黑頭粉刺，還會影響水分交換和油脂分泌，造成皮膚干燥，甚至還會影響黑色素細胞的新陳代謝，造成色素沉著，等等一系列的影響加起來，就會導致皮膚加速衰老。