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發布時間:2020-11-04 07:09  





葛根的功能
據《中華人民共和國藥典》2010年版 一部,具有解肌退l熱、生津止渴、透疹、升陽止l瀉、通經活l絡、解l酒毒。用于外感發熱頭、項背強痛、口渴、消渴、熱痢、泄瀉、眩暈頭疼、偏癱、胸痹心痛、酒毒傷中。葛根全身都是寶,藥理和食用價值都很高,素有“亞洲人參”的美譽,已被國家衛生行政部門認定為藥食兩用植物。特點:清香爽口2、葛粉粥原料:葛粉200g,米300g,皮蛋2—3個。中國是葛根主產大國,主要分布在湖北(鐘祥客店)、湖南、江西、河南等地,而的葛根則少。選擇葛粉要切記,一定要是塊狀的(顆粒狀的)
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葛根粉的沖調
將葛粉25克(滿滿3勺子)倒入容器中,先用少量溫水攪拌稀釋(溫水為葛粉的一半),然后一次性倒入95℃以上的沸水約200ml不要太多,(開水多了沖出的葛粉會比較稀,我喜歡干一點的葛粉糊糊,自己慢慢把握),使勁不停的迅速攪拌至呈半透明、粘粥糊狀即可食用。食用時也可根據自己喜歡的口味加入蜂蜜、食用鹽、糖或添加其他調味品可當營養早餐。(葡萄干,花生米,山楂片,黑芝麻,枸杞子)不會沖的也可以直接加熱成半透明糊糊。怎么鑒別葛根粉從外觀上看,葛根粉和玉米粉、木薯粉、藕粉等淀粉一樣都是白色,參雜在一起時往往很難辨別,而葛根粉的加工成本和市場價格則遠遠高于玉米粉等淀粉,因此目前市場上多為此類摻假l的葛根粉。
葛根粉
98%以上用戶反映食用后,全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加,斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺l紋明顯減少。
臉上痘痘增l生,每日取葛粉二湯勺,置于器皿中,先用微量水調勻至無顆粒體狀,取少量敷臉上,剩余的用沸開水攪拌成透明糊狀服用,約10-15天即可消除,令膚色變得純凈透明、白皙無瑕。
葛根粉怎么吃
1.用于心神恍惚,言語失常,記憶衰l退人群。
食用方法:葛根粉200克,梁粟米飯500克,豆鼓汁水(適量)。用高溫開水將米飯灑濕,加入葛根粉拌勻,再加適當放入豆鼓汁水,用旺火煮熟。根據自己的胃口適當加調味劑。此飯具有神腦清爽、清心醒脾、提升智力的作用。
2.用于消渴,尿頻尿急患者。
食用方法:葛根粉50克,豬胰半具。先將豬胰切片煮熟后(加適當的水),然后加入葛根粉調勻,根據自己的胃口加入適當的調味劑。此湯適口鮮香,生津止渴,降l糖的功效。