國學(xué)特色教育推薦

女生學(xué)散打好還是跆拳道好

京山氏武術(shù)影視學(xué)校認(rèn)為兩個(gè)都可以，但是女孩子的話練習(xí)跆拳道更好，可以增強(qiáng)保護(hù)自己的能力。女孩子防1身練跆拳也比較容易，一是女孩的韌性本來就容易拉開，容易練腿部功夫。二是散打運(yùn)動量大，女孩一般受不了。要觀賞性的話女孩子選修跆拳道也比較合適。如果小孩有毅力，又聰明，可以考慮習(xí)練傳統(tǒng)武術(shù)。散打與武術(shù)一樣，剛開始練習(xí)時(shí)，都需要有扎實(shí)的基本功。散打需要做練習(xí)，對于耐力及動作力的要求會比較高。開展探究型課程，發(fā)展學(xué)生的特長，提高學(xué)生的自我管理能力，突出實(shí)踐能力、創(chuàng)新能力和創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。要注意循序漸進(jìn)練散打。要一步步來，不能急于求成。學(xué)完一個(gè)階段再鞏固鞏固，然后進(jìn)行新的學(xué)習(xí)。

很多女生選擇流行的跆拳道,現(xiàn)在的跆拳道幾乎完全注重腿,雖然它是一腰跨為主宰,但很多人都體會不到,練久了腿還是會變粗,好的跆拳道館準(zhǔn)備活動很充分,手臂,肩膀,腰腹多少都會有肌肉的,到后期大改紅帶的時(shí)候會有實(shí)戰(zhàn),初學(xué)者經(jīng)常會失誤,比如踢當(dāng),對碰脛骨等所以很容易受傷,你可能受不了，所以不太推薦。它經(jīng)過不斷的創(chuàng)新、提煉和發(fā)展，逐漸形成了包括各種器械套路和對抗運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。

       其實(shí)作為女孩子練武術(shù)的也就是健身，要是以健身為目的的話建議練內(nèi)家拳（太極拳、八卦掌、形意拳）為合適，因?yàn)閮?nèi)家拳本身有講究修身養(yǎng)性的特點(diǎn)，因此會把此特點(diǎn)融入到練內(nèi)家拳過程中的各種練拳要求，因而練內(nèi)家拳的就是對身體進(jìn)行強(qiáng)身健體。

孩子還小，家長擔(dān)心孩子生活在武校適應(yīng)嗎，武校告訴你這些都不是問題！

學(xué)校開設(shè)有不同的班次，對于年齡小的學(xué)院，設(shè)有全托班、特護(hù)班等多種班級形式，并配備有專業(yè)的教育生活老師，一方面照顧孩子們洗換日常衣物，被套，枕巾等日常用品，一方面不斷孩子日常生活技能以提高其生活自理能力。武校為了讓學(xué)生適應(yīng)寄宿生活，把開學(xué)后個(gè)月作為適應(yīng)期，在這個(gè)月內(nèi)教練會以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為主，減少訓(xùn)練力度，課下會帶學(xué)生一起做游戲。傳統(tǒng)武術(shù)多突出其節(jié)奏、發(fā)力、速度的技藝而形成令人難忘的威勢，使人內(nèi)心產(chǎn)生強(qiáng)烈震撼，這也是其獨(dú)有的藝術(shù)魅力。在周末休息的時(shí)候老師還會組織學(xué)生一起爬嵩山，讓學(xué)生先適應(yīng)一整天在學(xué)校的集體生活，增加學(xué)生與學(xué)生之間的感情。