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在統計的人口數據中了解到,目前大陸人口已達14億人。而據國家衛健委發布的脫發人群調查中發現,脫發人群超2.5億。兩組數據對比下可知,脫發的概率越來越大。事實證明脫發已成為日常困擾之一，接下來植物養發小編就帶大家了解一下日常生活中有哪些隱患會導致脫發！

不知道大家有沒有聽過或是看到過這句話：'一時熬夜一時爽，一直熬夜一直爽'。熬夜已經成了年輕人的通病，隨之而來的除了黑眼圈，還有脫發。

在熬夜的過程中，人的注意力高度集中，大腦皮層持續處于興奮狀態，也相應地處于高度緊張，進而導致神經紊亂，使頭皮的收縮，供血量減少；且熬夜容易導致，導致毛囊的油脂分泌過盛，使毛囊堵塞；兩者都會造成毛囊營養不足，從而容易引起脫發。此外，熬夜也會導致體質虛弱、肝虧虛等身體問題。

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為什么脫發如此普遍 如果你失去了頭發,你并不孤單.脫發是比你想象的更常見的

飲料

甜甜的飲品深受很多年輕人的寵愛，但殊不知，這樣“甜蜜”的飲料會傷害到頭發，成為我們脫發的元兇。那么喝哪些飲料會對頭發有傷害呢？

奶茶：在這些遍地開花的奶茶店，口味繁多且顏值頗高，但各位脫友們要知道，1杯奶茶≈13塊方糖，如此高糖分高熱量的飲料，都不利于頭發的生長。

碳酸飲料：其中含有大量的磷酸，而磷與鈣卻是一對平衡搭檔，如果攝入的磷過多，就會破壞鈣的吸收，在一定程度上會引起脫發。

咖啡：它是一種特殊的飲品，大家都知道咖啡提神醒腦，但是過多的飲用會導致系統過度興奮，睡眠質量質量不佳引發紊亂，造成脫發。

酒：是多數人日常生活必備的，但長期飲酒對身體有傷害,過多飲酒也會造成的負擔,而有頭發生長所需要的蛋白質,受損,頭發的營養自然也得不到供給,長此以往,頭發會變得干枯細軟,稀疏脫發。

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在脫發初期的時候，很難去判斷到底是不是脫發，這樣也就讓脫發很難被發現，自然也就會造成脫發難以得到有效及時的。那么到底什么才是脫發？如何分辨脫發和掉發呢？

脫發和掉發的區別是什么？

掉發是指頭發的正常新陳代謝，是毛囊在生命周期中引起的頭發的更新換代，是比較正常的生理現象，所以不用擔心。而脫發則是因為毛囊受到外界的某些影響之后，出現萎縮甚至壞死現象，終導致頭發脫落，無法再次長出。也就是說，正常的掉發可以自己長出，而脫發則會造成頭發稀疏甚至頭皮光禿，并且無法自己愈合。

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