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產(chǎn)后護(hù)理就來(lái)愛(ài)瑪家!

如果晚上吃太多，仰睡會(huì)讓多余的脂肪囤積在小腹周圍，形成水桶腰與突小腹，因?yàn)檠鏊瘜?duì)小腹的壓力幾乎為零！簡(jiǎn)單的更換睡姿就能幫助消化與循環(huán)系統(tǒng)的代謝，消耗更多的卡路里！

采取俯臥睡姿能夠消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯臥睡姿會(huì)對(duì)脊椎造成壓力，甚至造成呼吸困難，還是要視自己的身體狀況調(diào)整。

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產(chǎn)后怕冷怎么調(diào)理?

想要讓產(chǎn)婦解決掉怕風(fēng)怕冷的問(wèn)題，那么我們還可以選擇的方法就是按mo進(jìn)行調(diào)理了哦，這同樣是非常好的一個(gè)養(yǎng)生的方法了，我們通過(guò)這種方法，可以很好的幫助產(chǎn)婦促進(jìn)血液的循環(huán)，這樣就可以很好的幫助產(chǎn)婦起到暖身的作用，同時(shí)有效的緩解身體不適，是非常健康的養(yǎng)生方法哦。　　

我們愛(ài)瑪家讓產(chǎn)后的媽媽美麗重生，為初生寶寶構(gòu)筑生命健康基石，16年護(hù)理，20000多愛(ài)媽見證，愛(ài)瑪家堅(jiān)持用精湛的影響力呵護(hù)媽媽寶寶，將關(guān)懷延續(xù)到月子之外！

產(chǎn)后護(hù)理包涵什么方面呢?

伴隨懷孕十個(gè)月的艱苦慢慢地淡去，媽媽們?cè)谏a(chǎn)過(guò)后，身體會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)疲乏。有很多產(chǎn)婦基本都是頭一次坐月子，并沒(méi)有什么相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，相對(duì)于在產(chǎn)后的保養(yǎng)也是相對(duì)比較不太熟悉的。這樣的話，產(chǎn)后護(hù)理包涵什么方面呢？

愛(ài)瑪家邯鄲月子會(huì)所始創(chuàng)于2004年，以劉肖峰院長(zhǎng)二十年的行業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)為依托，結(jié)合中國(guó)內(nèi)地專家的成功經(jīng)驗(yàn)，十六年多的護(hù)理實(shí)踐，擁有行內(nèi)高水準(zhǔn)的母嬰產(chǎn)后護(hù)理團(tuán)隊(duì)。

產(chǎn)后媽媽紅糖水喝多少時(shí)間?

正常的條件下產(chǎn)科的婦科大夫總會(huì)提出建議產(chǎn)后媽媽在生完孩子后一個(gè)星期之內(nèi)喝紅糖水。如此一來(lái)也能及早的幫助恢復(fù)，還也能及早的繼續(xù)補(bǔ)充身子中所需的鐵物質(zhì)。

愛(ài)瑪家母嬰中心以“愛(ài)心呵護(hù)，快樂(lè)孕育”的服務(wù)理念，通過(guò)遺傳基因、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)、疾病控制以及心理等方面的專業(yè)應(yīng)用，以專業(yè)護(hù)理、心理、營(yíng)養(yǎng)、早教、康復(fù)等團(tuán)隊(duì)以及、一站式的高品質(zhì)服務(wù)，對(duì)備孕父母、孕媽媽、產(chǎn)后媽媽及寶寶提供系統(tǒng)的健康管理服務(wù)。