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健康小知識(shí)：用什么剔牙好

很多人在吃飯后喜歡用牙簽剔牙，這樣做到底好不好呢？ 

首先我們要知道，食物嵌塞對(duì)牙齒的危害很大。滯留的食物殘 渣會(huì)對(duì)牙齦產(chǎn)生刺激，如果嵌塞的時(shí)間較長(zhǎng)，還會(huì)引起牙周組 織發(fā)炎。用牙簽剔牙能夠防止它們對(duì)牙齒的破壞，但是牙簽常 常又會(huì)對(duì)牙齒組織造成傷害。如果還是不爽的話，可以選擇牙間刷，有粗細(xì)之分，有形狀之分，可以重復(fù)使用，每次用完要清水清洗后蓋好套子。因?yàn)槲覀兯玫难篮炇悄局频模?有的表面雖然經(jīng)過拋光，但是如果我們通過放大鏡來觀察，可 以看見牙簽的表面有粗糙的突起，用這種牙簽去除食物殘?jiān)?容易損傷牙齦，造成牙齦出血、發(fā)炎。

 牙簽是一些中老年人的必備品，這部分人群大多牙齒間隙 大，需要特別注意牙簽的使用方法。如果使用不當(dāng)就會(huì)造成牙 齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙周病。那么如何正確使 用牙簽?zāi)兀?

 (1)要選擇質(zhì)地較好、不易折斷、表面光滑、沒有毛刺及橫 斷面為扁圓形或三角形的牙簽，最a好是購(gòu)買市售成品牙簽，要 注意保侍清潔，不要用不干凈的小木棍、鐵絲、大頭針或火柴 棍來代替。可以盡量選擇塑料牙簽，國(guó)外已經(jīng)很普及了，國(guó)內(nèi)還少有耳聞，新型塑料牙簽采用食品級(jí)材料，光滑有韌勁，不會(huì)折斷，市場(chǎng)上一些木質(zhì)牙簽使用了漂白也不安全。正確使用牙線，不但能有效保持牙齒鄰接面的清潔，還能有效去除嵌塞在鄰接面的食物殘?jiān)植粫?huì)損傷牙齦，與刷牙結(jié)合起來能很好地保持口腔清潔。

2.想要更加徹底的清潔口腔衛(wèi)生，可配合使用牙線棒，牙線棒更加能清理的干凈、徹底，能夠清理口腔的一些“死角”部分，呵護(hù)口腔健康，從齒做起！

牙線棒牙線簽的使用好處

    金護(hù)牙牙線 -牙線的使用好處：

牙線的出現(xiàn)，解除了牙科疾病的困擾，保持牙周健康，也減少了因牙科疾病而引發(fā)的其他疾病。牙線目前在發(fā)達(dá)國(guó)家的使用已經(jīng)是極為普遍，是人們居家旅游不可缺少的生活必需品，而飯后使用牙線對(duì)牙齒進(jìn)行自我清理，成為日常生活中必不可少的一個(gè)程序。　

在一般情況下，使用牙線較安全、衛(wèi)生。市場(chǎng)上一些雜牌牙簽，使用工業(yè)雙氧水漂白，對(duì)人體會(huì)造成很大危害，醫(yī)生建議使用正規(guī)牙線。牙線棒是歐美國(guó)家發(fā)明的一種口腔產(chǎn)品，其目的是解決牙線使用的繁瑣和繞在手指上的不適，當(dāng)然更多的是節(jié)約牙線在使用中的浪費(fèi)現(xiàn)象首先：為什么要選擇高分子牙線棒。牙線大多是一次性的，不可重復(fù)使用，因?yàn)槭褂眠^的牙線上面的污垢，病菌不能用普通的方式進(jìn)行清潔，重復(fù)使用牙線有百害而無一利。

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牙線棒的使用方法

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牙線的使用方法

牙線是我們常用的一種清潔牙齒的工具，它以其較細(xì)的身材，可以深入到牙縫之間，清潔牙縫隙內(nèi)的殘?jiān)约把例X鄰面的牙菌斑，以保持口腔衛(wèi)生。但有很多人還不會(huì)使用，下面為大家介紹牙線棒的正確使用方法。

1、牙線棒的牙線部分對(duì)準(zhǔn)牙間隙，然后左右移動(dòng)，慢慢滑進(jìn)牙縫。注意動(dòng)作要慢，否則可能損傷牙齦。

2、由牙齒鄰面最貼近牙齦的地方開始，把牙線緊貼其中一邊牙齒鄰面，令牙線成為“c”型，輕輕上下拉動(dòng)牙線清潔該牙齒鄰面。

3、然后把牙線緊貼另一邊的牙齒鄰面，使用同樣方法操作。

4、完成后，將牙線棒輕輕滑出牙間隙。

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