金昌正規產后恢復代理電話服務放心可靠【產美】

子宮復舊要重視，順產后2小時，剖宮產后6小時，產婦在住院期即可進行子宮復舊。子宮恢復的好，不僅僅關系到女性生殖健康，也與再次懷孕有關。如果超過42天惡露仍然淋漓不盡，提示可能子宮復舊不良或子宮沒有恢復好。因此，建議產褥期即可以到專業機構進行子宮復舊。把握產后恢復時間，產后恢復從生完孩子的那一刻即開始，此時產婦可能會面臨分娩后疼痛、沒有奶水的困擾，也可能會有遲遲沒有排氣、尿潴留的痛苦，早從產后2個小時開始即可做一些產后康復項目，如、子宮復舊，產后6小時可以采用低頻電刺激預防尿潴留，產后8小時可以采用電刺激幫助胃腸蠕動，加速胃腸排氣。

產后很多媽媽為了方便喂奶，在家就不穿，這是錯誤的做法。堅持戴了這么多年的，哺乳期更不能斷掉了，產后十分充沛，此時若是沒有了的支撐，可能會造成胸部的下垂。產后穿戴哺乳專用的文胸，對恢復也能起到幫助。另外，還有些媽媽擔心母乳喂養會使下垂，其實母乳喂養才能很好的促進的恢復，還能降低和等疾病的風險。喂奶沒喂好，很容易讓孩子溢奶、吐奶，還會導致疼痛。喂奶前，可以先用溫毛巾熱敷，促進分泌，這樣寶寶吃起來不會太費勁，也能減緩媽媽疼痛。喂奶后，可以用冷毛巾擦拭，幫助收縮血管，緩解腫脹。切記要給孩子換不同邊的來吃，避免兩邊不平衡。

產褥期如何正確保健?_育兒頻道

產褥期是指產婦從娩出到全身各恢復至接近未孕狀態所需要的時間一般為6-8周，做好產褥期保健對母兒健康都有非常重要的意義，那么產褥期究竟該如何正確地保健呢，首先是營養方面，產后的媽媽們都會比較關注產褥期營養的補充，喜歡買一些進補的食物或補品。但事實上，由于剝離面還沒有恢復好，不建議孕婦服用一些的藥材或者食物，比如、羊肉、山楂等，容易引起產后的出血。其次，在關注子宮復舊的同時，孕媽們也要關注會陰以及腹部傷口愈合的情況，注意清潔、預防。新生兒的吸吮可以幫助媽媽的子宮恢復，也可以建立良好的親子關系，讓寶寶更有安全感，建議有條件的孕媽們還是盡量選擇親密的母乳喂養，減少使用吸奶器和奶瓶。