姑娘，讓紅棗姜茶來幫你！

“痛經”這件事，是許多女孩兒們不可避忌的痛，在閨蜜之間也是無法繞過的疼痛話題。

其實關于痛經，知己知彼才能百戰不殆。

“姨媽痛”，也就是所謂的痛經，其實可以分為兩類：即原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經多見于青春期，常表現為和月經周期相關的下腹疼痛、墜脹及腰酸等不適，嚴重時其疼痛可能會影響正常的生活和工作。而繼發性痛經，是由于一些疾病，如子宮內膜異位癥、盆腔炎等病理情況引發的。

怎樣才能有效的緩解“姨媽痛”呢？

首先，我們得注意日常的生活飲食方式，飲食要均衡，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利于女性*；其次，在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液循環。

在月經期間喝一些姜茶，使身體暖和起來，同時搭配一些紅棗來補氣血，能有效幫助你緩解“姨媽痛”。

紅棗姜茶不僅月經期間可以喝，也可以日常飲用，調理身體，補充氣血。

據明代李時珍的《本草綱目》記載:“干棗潤心肺、止咳、補五臟、治虛損，除腸胃癖氣。姜辛、微溫、無毒，“除風邪寒熱、益脾胃、散風寒、止嘔吐、治反胃”。

現代人生活節奏快，亞健康癥狀非常普遍，很多體質虛寒的人都容易出現氣虛乏力，畏寒畏冷，發酸發痛等虛寒癥狀，喝中藥調理比較麻煩，所以都忽略了這些小問題。

鄭州苗草堂集團以挖掘民族驗方為己任，沿用古方結合先進的生產工藝把這一驗方、名方轉化成健康食品：苗草清芳紅棗姜茶。幫你省去采購、清洗、熬制等繁瑣的中間力，將新疆喀什的大棗和山東萊蕪生鮮姜經淘洗、晾曬、炮制，然后打磨成粉、提取，再加入紅糖，獨特的速溶工藝，即沖即飲，卻又不失養氣補血、養護肝臟、驅除體內寒氣的功效，真真切切的做到了藥食同源、寓藥于茶之經典。

鄭州苗草堂是河南省中醫院治未病科中醫養生*茶的定制生產單位，專業致力于中藥養生*茶和各類花茶的研發和生產。材料、技術、質量要求非常嚴格、苛刻，產品安全有保障，效果更好！讓消費者安心購買，放心食用，是亞健康人群的福音！

清晨，給自己沖一杯紅棗姜茶，讓身體每個細胞都暖暖的，充滿活力，去迎接忙碌的一天。

關心自己之余，也要去呵護那些你在乎的人，把溫暖也帶給她們！