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冬棗不僅好吃，它的營養和好處更讓人驚嘆！

    冬棗的營養價值非常高，而且香脆可口，所以大多數人都喜歡吃。那么你知道冬棗的功效與作用有哪些嗎？俗話說，“一天三顆棗，醫生不用找”?？上攵瑮椬拥墓π?冬棗含有維生素C及各種膳食纖維，營養成分也很高，還能刺激腸胃蠕動。

【冬棗名字的由來】

　　因為在北方的8、9月份已經有點冷了，所以叫做冬棗，而在南方8、9月還是比較炎熱，所以不少人會奇怪，為什么在這么炎熱的時候的食物叫做冬棗。