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發(fā)布時間:2021-06-07 09:34  





植物蛋白質(zhì)含量高,質(zhì)量優(yōu):
因為經(jīng)過了燒煮及烘干等多道工序加工,腐竹的蛋白質(zhì)含量甚至超過了大豆本身,每100克的腐竹含44.6克的蛋白質(zhì),在整個植物界中都是很高的。
而且大豆蛋白質(zhì)的氨基氨基酸組成接近人體的需要,其營養(yǎng)價值幾乎可與肉類媲美,又因為其中富含谷類食物蛋白質(zhì)所缺乏的賴氨酸,吃腐竹氨基酸搭配谷類主食,可以提高一餐整體的營養(yǎng)價值,科學又健康。
質(zhì)量好的腐竹為枝條或片葉狀,呈淡黃色,有光澤;質(zhì)脆易折,條狀折斷有空心,無霉斑、雜質(zhì)、蟲蛀;具有腐竹固有的香味,無其他任何異味;烹飪后有腐竹固有的鮮香滋味。
腐竹適宜于燒、拌成做配料;腐竹須用涼水泡發(fā),這樣可使腐竹整潔美觀,如用熱水泡,則腐竹易碎;用清水浸泡(夏涼冬溫)3~5小時即可發(fā)開??扇?、素、燒、炒、涼拌、湯食等,食之清香爽口,葷、素食別有風味。腐竹適于久放,但應放在干燥通風之處。過伏天的腐竹,要經(jīng)陽光曬、涼風吹數(shù)次即可。

腐竹廠家教你涼拌腐竹該這樣做才好吃?
腐竹廠家教你涼拌腐竹該這樣做才好吃? 腐竹是一種營養(yǎng)價值高、口感豐富的豆制品,它是將大豆經(jīng)過特殊處理得到的產(chǎn)物,是一種常見的食品。其實關(guān)于腐竹的烹飪方法有很多種,無論是拿來清炒還是涼拌都是非常不錯的,而現(xiàn)下也是食用腐竹的好時節(jié),下面由腐竹廠家教你涼拌腐竹的做法吧!我們買來的腐竹都是經(jīng)過晾曬處理的,會比較硬,因此我們在食用前需要對其用溫水浸泡,待其完全軟化后,再次清洗。涼拌腐竹的主要便是醋、辣椒油、香油、雞精、白糖、鹽以及少量的麻油。浸泡好的腐竹用開水燙一下,再將上面的輔料放入,攪拌均勻即可。 這樣做出來的腐竹爽口且簡單,夏季食用便再好不過了。腐竹中含有的蛋白質(zhì)成分較高,很有很多人體所需的氨基酸,因此無論是老人還是小孩,適量的食用對恢復身體的多項機能是有一定的幫助,因此在市場上需求量較大,具有良好的發(fā)展前景。
