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UV。UV照射是面bu長斑的一個重要原因。在陽光直射下，皮膚的表皮會產生大量的黑素顆粒來保護ik身體，這就是為什么皮膚會越來越黑的原因。而且黑色素一旦代謝不出來，就會沉淀，形成色i斑。因此，長斑的人一出現在陽光下就會變得非常明顯。因此在日常生活中要做好防曬，戶外活動時一定要打遮陽傘。帽子不方便戴，盡量減少紫外線傷害。

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UV。UV照射是面bu長斑的一個重要原因。在陽光直射下，皮膚的表皮會產生大量的黑素顆粒來保護i身體，這就是為什么皮膚會越來越黑的原因。而且黑色素一旦代謝不出來，就會沉淀，形成色i斑。因此，長斑的人一出現在陽光下就會變得非常明顯。因此在日常生活中要做好防曬，戶外活動時一定要打遮陽傘。帽子不方便戴，盡量減少紫外線傷害

清洗不到位裸臉面對手機、電腦，一天下來，皮膚不僅受到大量輻射，還在空氣中殘留許多灰塵，毛孔內污垢逐漸增多。若不仔細清潔就很容易長斑，尤其是用過化妝品不好好清潔的話長斑的幾率就大，所以平時要注意清潔，要經常使用下角的清潔用品。

想做一年四季的防曬

臉部斑點很可能是由于長時間暴曬所致，小編建議無論有沒有斑的妹子都盡量少曬太陽。由于 UV長時間的照射很容易形成斑點，沒有長斑的女孩也許有天你會發現臉上居然開始長斑了，而且妹子們本來就長斑了，你確定你還不防曬？您需要一年到頭的防曬！不然長時間這樣下去，臉上的斑不僅會越來越深，而且會越來越難去除！

經常去角質 適當的面部按i摩

除敏感性皮膚不宜經常去角質外，其它皮膚都需要哦。長斑者的皮膚一般不會太“嫩”，非常需要定期去角質，這樣對緩解斑點有很大的好處。一般情況下，按i摩臉部效果zui好，動作要輕但不要超過5分鐘。按壓面部可以改善血液循環，使面部得到。

經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀i斑。這也就是中醫所說的臉上斑塊，體內瘀塊，有斑必有瘀，祛斑必化i瘀。色i斑難以根i治的原因在于普通藥i物無法直接深入病灶，難以將粘附在經絡上像豆腐渣一樣膿性的，徹底清除，由于有色i斑的患者，大部分都有一定程度的氣血兩虧的癥狀。

色素斑呈點狀或圓形、卵圓形，或呈各種不規則的形態;分布在顏面部，尤其是鼻與兩頰周圍zui為常見，大小如同針尖至米粒大，直徑一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等;分布數量少者幾十個，多者成百，多數呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周圍，嚴重者也可見于手背、頸、耳前后、耳腔、肩臂等軀體暴露的部位。多數呈對稱性。

i日常不注意防曬,黑色素無法通過皮膚自身的調節能力排出體外的話,就會在皮膚中沉淀下來,不均勻的色塊沉淀從而形成黑斑、雀i斑。為了防止紫外線的侵害,第yi步就是先要做好防曬的工作,外出要帶遮陽傘、涂防曬霜。

算是在室內,燈光、電腦屏幕也都是紫外線的來源,而且窗口也會將陽光中的紫外線照射進來。所以防曬隔離,是全天候、全方i位的必要防護工作。

臉上長斑對于愛美人士來說很可怕的一件事,長了色i斑之后,整張臉看起來不僅不干凈,更是顯得膚色暗沉,整個人都無精打采,并且皮膚看起來很是糟糕。現在知道了產后多久可以祛斑,我們就能早日擺脫色i斑困擾。