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產后護理中心

很多老一輩的總是叮囑產婦坐月子一個月不要刷牙，否則“生一個娃，掉一顆牙”，這實質上是反映出孕產婦不注意口腔牙齒衛生的危害。有人錯誤地理解為產婦不能刷牙，這也是造成孕產婦牙齒脫落的原因。

愛瑪家國際月子會所，擁有完善的醫護專家團隊，嚴謹的學術態度，先進的美容修復設備，舒適的環境，人性化的服務等因素，贏得了業內人士及消費者的一致認同和好評，獲得一系列認證。

愛瑪家產后護理機構告訴您恢復身材的秘訣!

產后肚子大、粗腿、寬臀...簡直成了每位產后媽媽們的噩夢！而一些女性在產后因為身材而越來越不自信，那要怎樣快速恢復身材？愛瑪家來告訴您：

1、飲食：多喝些溫開水，飲食清淡，少食多餐，吃早餐

2、運動：產后瑜伽

3、產后慢跑：慢跑需要在女性產后3個月之后進行，一周三次就可以了，不必每天都跑。

我們愛瑪家堅持用精湛的影響力呵護媽媽寶寶，將關懷延續到月子之外！愛瑪家，您的孕育專家。

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寶寶出生時，指甲都會比較長，寶寶很容易抓傷自己嬌嫩的皮膚，吃奶時也可能抓傷媽媽的胸。有些家長因為怕弄傷寶寶的手指，不敢給寶寶剪指甲，反而會選擇給寶寶戴上手套。

不過手是寶寶向外界探索的重要工具，戴手套可能導致寶寶手部的觸覺遲緩，也不利于寶寶的發育生長，所以不建議給寶寶戴手套。

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產后護理的方法

如果是自然分娩的話，在產后的恢復相對會比較好，在產后的兩至三天時，可以做一些簡單的運動，如下肢的運動或者是上肢的運動，是有利于身體恢復的。在產后四十二天的時候，可以做適當的訓練達到修復的目的，不過一定要在產后四十二天之后，并做好相關的一些檢查，一切正常的情況下是可以做的，在剛開始的時候是可以慢慢的做一些腹壓的運動，慢慢的把運動量和難度加上去。產后護理是指針對分娩女性所做的護理工作，而這段時期也叫產褥或產褥期。

選擇一家好的的產后護理中心還是的來愛瑪家，十年多的護理實踐，值得您選擇！