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什么是家用橢圓儀?

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什么是家用橢圓儀？

家用橢圓機的運動型態類似越野滑雪的動作，一般在家庭內使用，是相當常見的心肺適能運動訓練工具，而且也廣為使用者喜愛。

家用橢圓機運動要注意適度的原則，以及必要的休息，練習期間也要適當的補充水分，這樣才能充分保證身體的健康狀態！

健身車和橢圓機哪個好——居家適宜度篇

北京奧力來健身有限公司——專業橢圓儀供應，我們公司堅持用戶為上帝，想用戶之所想，急用戶之所急，以誠為本，講求信譽，以產品求發展，以質量求生存，我們熱誠地歡迎各位同仁合作共創輝煌。

現在人越來越注重生活品質，挑選東西除了看質量，還要看顏值。為了順應這樣的潮流，不少健身器材都根據居家環境做了一定外觀上的優化。健身車和橢圓機也不例外，不過由于運動方式和設計原理上的區別，橢圓機的體積會更大一些，占地面積也相對較大，重量會比健身車更重一些。2、手臂橢圓機鍛煉時可以讓手扶著手柄，并跟著腳進行有規律運動，從而促使手臂中的脂肪得以燃燒，達到減肥的效果。

而莫比健身車在居家適宜度上表現相對較好，莫比健身車的占地小，這有0.6平方米，體積小，重量比較輕，女生移動起來也很方便，車體結構簡約，灰色加白色的配色非常優雅。對于現代風格的居家環境來說，是十分合適的。

怎樣使用橢圓機儀？

1、身體直立，不要彎腰駝背；

2、抬頭挺胸收腹，不要聳肩；

3、腳踝和臀部成直線；

4、鍛煉時，收緊臀部；

5、身體中心在腳后跟與腳趾中間，腳后跟不要抬起，不要離開踏板。

在進行橢圓機運動過程中，記住要保證腳掌不離開踏板，一方面是為了避免造成不必要的碰傷，另一方面離開踏板不利于身體的平衡，腿部減肥的效果也會打折扣

期望大家在選購橢圓儀時多一份細心，少一份浮躁，不要錯過細節疑問。想要了解更多橢圓儀的相關資訊，歡迎撥打圖片上的熱線電話！??！