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              發布時間:2020-11-07 18:33  






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              準媽媽茌37周前,特別預防早產的發生,如果陣痛超過30分鐘以上且持續增加,又合并有出血或出水現象時,一定要立即送醫院檢査。

                在懷孕后期,出現低于十分鐘的持續宮收縮,孕婦就要判別是否是臨產征兆,此時若伴有便意感就可能進入產程階段,孕婦須立刻前往醫院。





              食物種類齊全多樣化

              一日以4—5餐為宜,如主食不能只吃白米、面,應該粗細糧搭配,每天食用一定量粗糧,并適當調配些雜糧、燕麥、小米、綠豆等,每日300---500g




              【青禾寶寶】帶新媽媽一起學習:新媽媽要學會的知識

              老話常說藥補不如食補,飲食調理在很多時候起到意想不到的效果。很多夫妻都有過備孕期間飲食調理的經歷,一方面為了提高受孕率,另一方面也是為了孕育出棒的胚胎。








              一旦發現胎兒體重不足,準媽媽就應多補充一些營養素;若發現胎兒過重,準媽媽在飲食上就要稍加控制,以免日后需要剖宮生產,或在生產過程中出現胎兒情形。









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