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鰱魚小米粥【配料】 活鰱魚1條，絲瓜仁10克，小米100克，蔥花、姜片、香油、味精、精鹽各適量。【特色】 此粥有通經下乳作用。蛋白質含量在不同類型的小米中變動很大，一般介于5%—20%之間，平均為10%—12%。適于產后乳少者食用。【做法】⑴將魚去鱗、鰓及內臟，洗凈，去刺，切成片，放入盆中，加蔥、姜、香油、精鹽拌勻，腌漬片刻；小米淘洗干凈；絲瓜仁洗凈。⑵鍋置火上，放入小米、絲瓜仁、適量清水煮粥，等粥將熟時，加入魚片再煮片刻，魚熟加入味精即可。【特點】肉嫩味鮮，爽口。

懷志小米批發商的介紹小米有多種顏色例如紅，白，黃，黑，橙，紫等等。小米在播種前進行種子處理，處理的方法有曬種、浸種、藥劑拌種和種子包衣等。小米多用來煮粥，小米粥易于食用也好消化，還可幫助消化，有利腸胃健康。小米有豐富的營養成分如蛋白，脂肪，碳水化合物，維生素，無機鹽，淀粉等等，功效就是益脾，幫助消化，是谷物中比較受歡迎的一類。孕婦是可以懷志小米批發商的。懷志小米批發商含有豐富的營養元素如蛋白質，脂肪，膳食纖維，礦物質，維生素，淀粉，水分，孕婦吃小米，可以補充懷孕流失的營養元素，促進胎兒健康發育。

小米含有豐富的維生素B12，寶寶吃小米，可以補充維生素B12，促進腸胃消化，增進食欲，養成愛吃飯的好習慣。營養分析⒈小米因富含維生素B1、B12等，具有防止消化不好及抗神經炎。小米含有豐富的鐵元素，每100克小米就含有5.1毫克鐵，寶寶吃小米，可以補充鐵，可以養血，促進皮膚的健康。小米含有豐富的鉀元素，每100克小米就含有284毫克鉀元素，寶寶吃小米，可以補充鉀元素，保護心跳規律的正常，補充精力和體力，保持活力，還可提高抗熱能力。小米還含有豐富的鈣質，寶寶吃小米，可以補充鈣質，促進骨骼和牙齒的健康發育。

谷子忌連作，連作病害重，谷莠多，生長發育不良。春谷的前作以豆茬、甘薯茬較好，夏谷以小麥茬較好。

整地播種谷子的根系發達，吸肥能力強，因此施足基肥有顯著的增產效果。根據花序的形狀，可以分為紡綞型種，圓筒形種，異型種等，如異型種有雞爪黃谷、貓爪谷、龍爪谷等等，這些多數是粘性的。在耕地前每667平方米施用有肥料2500～3000千克、過磷酸鈣40～50千克、尿素10～15千克。施肥后進行耕翻整地，整地要做到細、平、實，有利于保墑，為一播全苗打下基礎。