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許多女性敷完面膜會(huì)直接上保養(yǎng)品，但一般來說，面膜上的重要養(yǎng)分在半小時(shí)左右就會(huì)被皮膚吸收得差不多，之后建議先用清水洗個(gè)臉，再上后續(xù)的保養(yǎng)品。美容養(yǎng)顏飲食1、橘子將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一周后取出使用，有美容養(yǎng)顏的功效。這是因?yàn)槿魶]有清潔干凈，附著在皮膚表面的成分在無法被皮膚吸收之下，反而容易阻塞毛孔，不但會(huì)影響之后擦保養(yǎng)品的吸收效果，也會(huì)造成皮膚的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重者，還有可能增加接觸性皮膚炎的機(jī)會(huì)。

返老還童法

用皮、木瓜根，研末后加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會(huì)變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會(huì)破壞皮膚細(xì)胞組織，沒有fu作用。

消除han斑術(shù)

用硼砂5兩，老姜兩片研成末，水調(diào)勻，連擦該處，數(shù)天便可看到效。

卷發(fā)伸直法

用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎后洗頭，堅(jiān)持一個(gè)段時(shí)間，卷發(fā)自然變直。

遺傳因素

皮膚好壞是與遺傳有一定因素的，這是任何人都改變不了的，比如雀 ban，不要相信什么東西能去掉，淡化還是有可能的。

2精神因素

過度的心情抑郁，情緒不振可使皮膚失去光澤，加速老化，損害美容的效果。所以，一定要時(shí)常保持良好的心情。

3營養(yǎng)因素

營養(yǎng)的攝取不足會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)代謝紊亂，可妨礙皮膚正常的新陳代謝，進(jìn)而影響皮膚健美。

4健康因素

這是美容的根本，如果沒有健康，美容也就無從談起，面部肌膚問題往往是內(nèi)部健康與否的體現(xiàn)，只要健康了，皮膚自然就好。

中年人作為單位里的骨干，家庭的頂梁柱，往往因?yàn)閴毫Υ蠖鴤位?，火邪及胃，易發(fā)胃火。對于陰虛型肝和腎不足，可以用六味地黃丸、二至丸，補(bǔ)肝和腎之陰。胃火表現(xiàn)為胸脅脹滿，善嘆息，口渴喜冷飲，心悸睡不著，性急易怒，畏熱汗出。應(yīng)給予中藥對證清gan瀉胃zhi療，如瀉肝湯、清，飲食上應(yīng)增加黃綠色蔬菜與時(shí)令水果的攝取。

夏天陽氣旺盛，容易導(dǎo)致老年人陰虧虛，從而出現(xiàn)腰膝酸軟，心悸汗出，兼有手足心發(fā)熱，應(yīng)給予補(bǔ)陰降火中藥，如知柏地黃丸等，飲食上應(yīng)少吃刺激性及不好消化的食物。1肌膚去dou?。河谜渲榉奂舆m量雞蛋清攪成糊狀，敷臉15分鐘，長期使用可淡化痘印、光滑肌膚。如糯米、面團(tuán)等，多吃清淡滋補(bǔ)陰之品，如膠等，多食富含維生素B族、C族及富含鐵等食物，如動(dòng)物肝、蛋黃、西紅柿、胡蘿卜、紅薯、橘子等。