貴州中醫養生館連鎖誠信企業推薦「湖北中醫藥大學」

湖北中大學，建系于1972年，是湖北中大學成立早、歷史悠久、辦學層次高的院系。學校開設《 針灸師培訓、中醫康復培訓、中醫養生師、按摩師、中醫食 療師、經絡調理師 、家庭灸療師學習班。隨時歡迎來電或訂購！

一年四季的氣候輪換，自然狀況改變之下，人們的生理狀況也會受影響。《內經》說：“生之本，本于陰陽”，說明人的形成和生長發展的規律離不開陰陽。在不同的時節，我們需要攝取不同的養分來補充身體的需求，一年四季，你的餐單也要跟著換不停。　中醫認為世界事物并非獨立分離的，而是處于相互和諧狀態。古代中國人對自然界的關系及規律有獨特的見解；他們以一個整體觀來認識世界，更創立陰陽、五行理論去解釋各種復雜現象。

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“起居有常”，僅此之道一條，不知已難倒多少英雄好漢了……我們自然無法對現代人工作環境、生活習慣等做出評判。《洞玄子》、《素l女經》等也是研究“房中術”的書籍，講究陰陽和諧，并強調欲不可早，不可過度，又不可無的思想。白天工作壓力大，晚上的生活解放自己；肥甘厚味、觥籌交錯是對還是錯，能選擇嗎？有退路嗎？正所謂“人在江湖身不由己”，效法莊周、老聃又談何容易！至此不免令人深深嘆息，之道竟是一個難得的詞語……

    道家文化是中國文化的重要組成部分，它對文化的形成起了主導作用。道家泛指以老莊學說為 中心的哲學流派以及后世的道教而言。以孔孟為代表的儒家文化，是我國的官學，其主要特征是以“求善”為目標的“倫l理型”文化。代表作是《道德經》，其學術思想基礎是屬于自然主義的哲學。道家的 宗旨之一是追求長生不老，通過養生、避世、清心、寡欲等方式達到祛0病延年的目的，許多道士同時又是名醫 藥學家、養生家，道家思想對養生文化有重大影響。首先，道家提出的精、氣、神等基本概念為文化 所接受。道家認為精氣是構成萬物的要素，萬物的生成與毀滅都是由于“氣”的凝聚或消散的緣故。中醫的典 籍《內經》中提出人生有三寶：精、氣、神是也。采用了道家的這些概念，中醫氣功學更把精氣神作為重要的 理論來指導練功。其次，道家的重要思想為文化吸收。道家非常崇尚自然，提倡“返樸歸真”、“清 靜無為”，要人的思想安靜、清閑、少欲、使神志健全，精神內守。再次，是道家修0煉的一些具體方法也為中 醫養生文化所采用。道士們的煉丹術對中養生的發展豐富作了很大貢獻。尤其道家創立的崇尚自然、順乎 自然的氣功養生法，對文化貢獻巨大。由此可見，道家文化對文化的形成和發展的影響是巨 大的，以至有人認為是道家開創了養生文化。