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發布時間:2020-07-21 00:03  







每年到黃桃成熟的時候,我都一定要買一些回家,因為,我太愛吃黃桃罐頭了。
以前是愛吃超市里賣的黃桃罐頭,恨不得天天在超市里,好及時發現打折促銷的罐頭,然后也顧不得沉和累,拎幾瓶子回家,吃個痛快!
后來網購方便了,便從網上搜尋,力圖能找到物美價廉的好貨。
但是,無論是超市購買還是網購,從外面買回來的黃桃罐頭吃起來總是有比較濃郁的香精味道,而且因為添加了甜味素,罐頭的甜味品嘗起來總是怪怪的。
因此,罐頭食品根本無須加入防腐劑!喜歡的親們,就放心大膽的買吧,安心的吃就好。
但不宜多吃,因為黃桃是屬于熱性的水果,所以黃桃罐頭也是熱性的食物,因此吃多就容易引起上火。
黃桃罐頭的營養十分豐富——
1.含有豐富的劑:α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C、抗自由基等;
2.膳食纖維:果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素,易吸收等;
3.鐵鈣及多種微量元素:硒、鋅等含量明顯,高于其他水果,是果中。


雖然黃桃罐頭有很高的營養價值,對人體健康有好處,但它們仍然有副作用,所以不要吃太多。那么,黃桃罐頭有什么副作用呢?如下所示:
1.一定量的添加劑,如合成色素、香料、甜味劑、防腐劑等。經常被添加到罐裝黃桃中。這些人造化合物對成年人的健康幾乎沒有影響。然而,對于兒童來說,由于他們發育不健全和不成熟,身體各種組織對化學物質的反應以及他們的去毒能力低,經常食用黃桃罐頭將不可避免地增加內臟的去毒排泄負擔,影響身體的健康和發育,甚至由于某些化學物質的逐漸積累而引起慢性去毒。