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健身房常用的15種健身器材

如今銷售市場上的健身器材類型類型多種多樣，且現階段并未有統一的歸類(Classification)。就健身會所的健身器材而言，具體來說，大概能夠分成三種種類：全身健身器材、可逆性健身器材和中小型健身器材，下邊健身器材經銷店例舉了健身會所常見的15種健身器材。1、家用跑步機2、跑步機3、健身單車4、蝴蝶機5、架6、臥推架7、劃船器8、啞鈴凳9、智能訓練器10、推肩器11、提踵器12、健腹輪13、啞鈴/杠鈴14、健身單車15、引體訓練器劃船器是一種模擬(界定:對真正事情或是全過程(process)的虛似)劃艇運動的健身器材，對腳部丶腹部丶上肢丶丶后背的全身肌肉提高(enhancement)有不錯的功效。劃船器運動是一項順暢(Fluent)且具挑戰性和突破自我的運動健身運動。每劃一次，上肢丶腿部丶腰腹部丶后背在全過程上都會進行一次詳細的收攏與屈伸，能夠做到一個身體肌肉的訓練實際效果(effect)。特別是在對腰腹部和上臂部人體脂肪較多的群體，劃船器運動能夠產生出乎意料的瘦身實際效果。

動感單車是一種通過對不同的速度及阻力練習的健身器材

　　動感單車是一種通過對不同的速度及阻力練習的健身器材，配上健身房內動感十足的音樂節拍、五彩繽紛的燈光，讓你揮汗如雨，燃燒你多余脂肪的運動。

　　蝴蝶機夾胸的好處是不會因手臂位置(ition )的變化而變化。由于可采取橋式動作(挺胸收腹)，使手把相觸，故動作幅度可更大。不僅中下胸縫，對整個胸縫都有很強的刺激作用，且可通過變換握把形式著重刺激胸縫上部。

總的說來對于為什么要籌建企事業健身房有下列幾點

其中較為重要的一點便是提高企業文化的塑造；都知道剛創業的公司很有朝氣，對市場以及內部管理均有很好的把握，但是卻不能長壽；有高素質的人才、巨大的市場、合理的選擇、有創意的以及資金的支撐，可是結果卻不能令人滿意？為什么有的企業組織不能運作得更好。其中一點便是由于文化或者對文化和工作場所的關聯性缺乏認識所造成的。根據成功公司的深入了解可以發現--企業文化塑造對于公司的發展起了非常重要的作用，比如說華為公司塑造全新企業文化的“華為基本法”，騰訊“通過互聯網提升人類生活品質”的文化，聯想集團的“發動機文化”，海爾集團的“海的文化”以及人人是“創客”的組織文化，TCL集團提出“鷹的重生”等都體現了企業文化對于企業發展的重要性