企業拓展培訓高性價比的選擇「多圖」

拓展訓練項目——七彩連環炮

一．項目類型：競技游戲。

二．比賽人數：一隊六名隊員（3男3女）。

三．道具要求：氣球若干。

四．場地要求：空曠的大場地。

五．游戲方法：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，首名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。

六．競賽規則：

（1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性）

（2）、必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。

七．活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。

如想了解更多的拓展訓練的相關信息，歡迎來電咨詢。

團隊拓展訓練項目——潮起潮落

游戲步驟：

1、整個團隊分兩列縱隊站立，兩列隊員要肩并肩站齊，彼此盡量靠近。如果隊員總數是奇數，讓其中一名隊員做你的助手。

2、選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。

團隊拓展訓練項目——造反運動

人數隊形：10人-20人左右為宜，圍成一個圓圈。

游戲方法：

1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。

4、剩下的人即為獲勝。

注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。

團隊拓展訓練項目——馳騁沙場、橫向龍舟

馳騁沙場游戲規則：

團隊選出一名指揮者，其他全部蒙眼，所有人都要做到身體任何地方不得觸碰繩子全員通過低矮的繩子，才算成功，此游戲建立成員信任，加強團隊意識，領導能力。

橫向龍舟游戲規則：每隊7人，參賽者互相挽胳膊，跑完30米賽程，以本隊隊尾的隊員到達終點線為結束，用時較短的一組獲勝。在行進中，各隊應始終為一整體，各隊員胳膊不能松開，否則將視為犯規，取消比賽資格。