南京戒網癮機構-綜合教育【民德教育】

改善網絡成癮的方法

如果孩子得了網絡成癮，父母想要幫助孩子戒除它，首先可以在家里定一些規矩。例如設定上網時間，限制上網時長，并讓孩子學會遵守規定。孩子能夠在學校中生活，學會如何與老師、同學之間進行交往，掌握一定的交際能力，也是一件值得表揚的事情。另外，也可以和孩子一起做時間提醒卡，貼在顯眼的地方時刻提醒著孩子。此外，必要的時候可以心理醫生做干預，做認知行為。要了解到網過度使用帶來的危害，給孩子灌輸思想。

網癮的癥狀

主要癥狀：不能學習，每天上網超過4小時，連續一星期以上，嚴重影響其學習和生活。青少年喜歡上網的原因：那么，是什么原因導致青少年喜歡上網呢?上網有什么好處呢?1.心理滿足2.學習需要3.休閑娛樂4.人際交流5.瀏覽信息。網絡成癮的表現醫學專家介紹，“網絡成癮癥”可造成人體植物神經紊亂，體內水平失衡，使功能降低，引發緊張性頭疼、、憂郁等，甚至可導致。判斷是否網癮的簡單辦法：每周上網8小時以上，而且，越來越無法自控，特別是晚上常常上網到深夜;

暑假如何幫助孩子戒網癮

孩子網癮大、喜歡打游戲，這無疑是對假期消耗。斷網、沒收手機、刪游戲只能治標不治本，孩子的網癮根本戒不掉，而且對未來成長也埋下隱患：如果孩子讀了大學，父母不在身邊，他會不會成天上網呢？ 幫助孩子戒網癮，首先有找到孩子上網成癮的原因！有些孩子是因為自律差、沒有學習計劃而導致整天上網、渾渾噩噩，以至于假期荒廢。種：學習失敗的孩子，由于家長、老師對孩子的期望過于單一，學習成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源。