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拉格比（廣東）健康科技有限公司——暢靜益生菌系列

益生菌的功能:

減少癌性肝l病的發(fā)病率：肝l臟可以限制并中和毒性肝l病的肝素，從而將毒性肝l病排除在外。然而，腸道中的有害細菌有能力解開束縛，使毒 l素釋放并重新與血液混合。這一情況可引起癌 l癥的形成。但是，益生菌卻可以阻止病菌松解束縛，幫助消除 l素代謝產物。此外，益生菌還可以產生丁酸，幫助消除由食療亞硝l胺引起的癌變。

減輕食物不耐受和過敏癥狀：害菌會附著在腸壁，而那些通常只能讓營養(yǎng)物質通過的篩網小孔也會擴大。這樣做會使更多的分子滲入體內循環(huán)的血液，而免 l疫系統(tǒng)則會向這些體積較大的分子發(fā)起進攻，導致食物不耐癥，甚至出現過敏癥狀。這一狀況還加劇了 HLD的負擔，導致 HLD不能集中力量對付其它嚴重的外來侵襲。

拉格比健康科技——暢靜益生菌系列

益生菌能和奶粉一起沖嗎？

只要水的溫度不太高，益生菌可以和奶粉一起沖泡。當溫度升高時，益生菌的活性會上升并進入發(fā)酵過程，長期在溫水中保存容易引起產品風味的改變。在60℃以上，益生菌將進入衰亡階段。所以益生菌產品應在冷藏條件下取出，并避免高溫加熱。平常沖奶時都會用溫開水沖調，許多人認為益生菌與奶粉一起用開水沖服，會使益生菌失去菌群活性，失去調理腸道的功效。但我們平時沖奶粉時溫度也不能太高，可以等奶粉溫度再低時再放入益生菌。

益生菌對人體有哪些益處？

添加益生菌有助于平衡腸道菌群，恢復腸道正常 pH值，緩解腹瀉癥狀。此外，益生菌還能提高人體的免l疫能力，通過腸道發(fā)達的免l疫系統(tǒng)，可以刺激腸道內的免l疫機能，使機體過低或過高的免l疫活性達到正常狀態(tài)。人們還認為，益生菌這種免l疫調節(jié)的作用有助于對抗l癌l癥和過敏疾病。

若每日攝取益生菌，不但可以抑制腸內有害菌群的產生，還可以為有益菌的生長提供良好的環(huán)境，塑造健康的腸道。

適量服用一些益生菌，有助于維持腸道菌群健康，所以近年來服用益生菌的人數也越來越多，但是益生菌制劑是一種嬌氣的保l健品，服用方法不對，可能會事倍功半而達不到益生效果。所以在服用益生菌產品時要注意什么？

服用益生菌的過程中有哪些常見問題呢？

1，調整反應：大家服用初期出現一些腹脹、放屁、排l便次數增多甚至輕度腹瀉等癥狀，都是腸道調整正常的反映，此時不應停用益生菌。

2、慢性腸胃l病(反復腹瀉，長期便l秘)，免l疫力低下等亞健康人群，調理需要一個過程。長期服用才會有比較明顯的改善，連續(xù)服用1-2個月更佳，并在以后保持良好的飲食和生活習慣。

益生菌注意事項

1、益生菌怕殺菌，怕消毒

本品不能與具有殺菌、消毒作用的制劑同時服用，也不能與抗l生素合用。

由于益生菌中的活細菌很容易被抗l生素殺l死，因此它們根本不起作用。如病情需要同時使用抗l生素和益生菌，則推薦使用兩種藥間隔2小時以上。

2、益生菌對酒精的恐懼

酒是常用的消毒消毒l藥劑。酒精含量高，不宜與益生菌同服。酊劑是指將原料l藥浸入酒精或將顛茄酊、橙皮酊、碘酊等化學品溶于酒精中的藥l物。

3、益生菌抗熱

作為一種活的細菌，益生菌在腸道中生存，它的zui佳生長溫度類似于人體腸道，37℃左右。所以，益生菌zui好存放在涼爽干燥的地方，一些藥l物甚至需要冷藏。益生菌的水溫不能超過40℃，否則益生菌就會被燒死。

4、益生菌害怕抑制與吸附

如患者有胃l炎或腹瀉，醫(yī)生可能會開出一些藥l物，如膠體鉍果膠、單寧酸制劑、藥碳或蒙脫土粉，但這些藥l物會抑制細菌生長，或吸附細菌，然后直接從體內排出，從而影響益生菌的功效。所以，上述藥l物不宜與益生菌同時服用，應分時段服用。