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發布時間:2020-10-08 09:27  





推拿按摩中?搓抖法操作方法:
1、操作方法
搓法是用雙手掌著力,挾住被推拿的肢體,相對用力,方向相反,作來回快速搓動,同時作上下往返移動。
抖法是分肢體抖動和肌肉抖動兩種。肢體抖動時,用單手或雙手握住被摩者的肢體遠端,在輕微的持續牽引下,稍用力作連續小幅度的上下快速抖動。肌肉抖動時,用手輕輕拿住肌肉,進行短時間的左右快速振動。
2、動作要領
搓法在操作時雙手用力要對稱,動作柔和而均勻,來回搓動要快,上下移動要慢。
抖法動作要連續、均勻,頻率由慢到快,再由快到慢;抖動的幅度要小,頻率要快,用力不要過大。拌動波要沿肢體向遠端方向傳導。
3、作用與應用
搓抖法往往聯合應用,作為結束性手法,都可使肌肉、關節產生連續震動。具有疏筋通絡,調和氣血,放放松肌肉,緩解痙攣,滑利關節,加速疲勞的消除,提高肌肉的工作能力等作用。
推拿和按摩的區別是什么?
中醫里的推拿是需要根據穴位來幫助理療疾病的,而按摩主要是幫助緩解一些勞損的情況,或者是幫助手腳活動的。可能大家覺得這兩個都可以幫助去除人體的一些疲勞,所以就會認為他們沒有什么區別。 其實,中醫推拿是有很多要求的,因為推拿的作用是可以影響到一些內臟的工作的,可以說在短時間里面會對身體有一些刺激。而按摩的手法的運用與推拿相比有些許不同,所以效果也是有差別的。
中醫推拿手法中的推法是怎樣的?
用手或掌等部分著力于被按摩的部位上,進行單方向的直線推動為推法。輕推法具有鎮靜防痛,緩和不適感等作用,用于按摩的開始和結束時,以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經絡,理筋整復,散瘀,緩解痙攣,加速靜脈血等作用,可用于按摩的不同階段。
推拿按摩中的一些?注意事項
1.按摩前要修整指甲、熱水洗手,同時,將指環等有礙操作的物品,預先摘掉。
2.態度要和藹,嚴肅細心,要耐心地向患者解釋病情,爭取患者合作。
3.按摩時,有些患者容易入睡,應取毛巾蓋好,以防著涼,注意室溫。當風之處,不要按摩。推拿,又稱按摩,就是用手在人體皮膚、肌肉和穴位上施行各種手法,達到保健、理療的目的。可以由他人按摩,也可以自我按摩,就是自己給自己按摩。