少年游泳考級服務放心可靠

就是人體為適應下一階段運動水平的提高，在每次運動后，都要攝入比以前更多的能量，這是人體的一種自我保護。所以，游泳之后人們常常感覺吃得香睡得好，消耗的熱量又補回來，甚至比消耗的還多。肥胖的人游泳之后常常會比以前更容易餓，攝入的能量也更多。如果不注意節食，尤其運動一段時間后又停止，容易使體重超過原來水平。

蛙泳的升級 ，大家看到，蹬腿，換氣，身體位置，都沒有什么大問題，劃手問題也挺標準的。就是沒停頓，就是沒漂浮。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內擁有文字教案的游泳學校，配合獨有的防水學習記錄簿，讓學員及家長明確了解學習的目標、進度以及升級的內容，還設置升級禮品獎勵制度，從而提升學員的學習效率和樂趣。

從運動的角度看，游泳促進血液循環，增加水分代謝，游泳促進濕氣排出身體；但是，從每次游泳運動時間的長短來看，呆在水里的時間越長（冬泳尤甚），水濕停留在體內的機會越大，每次長時間游泳（特別是過量冬泳），體內有濕氣是必然的。

蛙泳升級 蹬腿，換氣，身體位置，都沒有什么大問題，劃手問題也挺標準的。就是沒停頓，就是沒漂浮。對于學蛙泳基礎的學員來說，沒有漂浮就沒有前進。本來蹬腿向前走的，然后在二次收腿就是剎車了。

相對其他泳姿

蛙泳雖然適合游泳初學者，容易上手

但它的動作分的較為明細，進階不易

想要泳感進階就要掌握正確的蛙泳姿勢要領

游泳要領：

1.頭部面向前方，略微向下傾斜，以使你的身體從頭部到臀部盡可能挺直。

2.收緊腹部，盡可能挺直后背，臀部則要盡量貼近水面。

東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規俱樂部形式進行游泳幼教的專業培訓機構，采用自主知識產權的“大腳魚系統化分級進階教學法”

游泳是一個很“孤獨”的項目，水中游進的時候，除了自己的呼吸聲，一切都顯得那么的安靜。它會讓你的品格韌性增強，在壓力面前你會變得游刃有余。而堅韌會讓你在不好的處境中更好的去解決問題。游泳的人，是一個堅強的人。