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              發布時間:2020-12-19 14:53  
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              視頻作者:西安大有健身器材有限公司











              西安大有健身器材有限公司分享:跑步機,是常用的健身器材,也是在家中健身愛好者必備的日常健身設備。可是對于一個初次選擇跑步機的用戶來講,如何才能正確選購跑步機?聽:聽跑步機電機的運轉聲音,馬大是否運轉平穩,噪音是否正常電機是跑步機的心臟,質量好的電機相對而言的噪音會比較低,整機的震動也比較小,這是購買跑步機的重中之重。感受跑步機的穩定性,扶住扶手,跑步機開高速運轉,感受跑步機的震幅度。











              蝴蝶機———胸肌分離度這種器械是專門針對練習胸肌分離度的,和其他在家里鍛煉胸部肌肉的方法比起來,這器械的效果針對性非常強。練習時,背部必須緊靠靠背,用力時由肘部用力。由于臀、背緊靠著靠背,所以只有胸部肌肉可以用上勁。2008年奧運會之后,國內健身俱樂部數量急劇增長,雖然沒有具體的數據但是可以肯定的是具有一定規模的中國健身俱樂部的數量以及達到了3400家以上。用這種器械鍛煉,95%的效果都作用在胸大肌上,而且這個鍛煉動作不會對身體的其他部分造成任何傷害。










              橢圓機和跑步機兩者在價格上有巨大區別。一般不建議入手3k以下的橢圓機,那3k以下的橢圓機到底差在哪兒呢?

              1、基本為后置,后置雖然能節約一點空間,但導致機身不穩定,運動幅度稍大,會感覺機器在搖晃,人有被摔下去的感覺,不安全!

              2、對使用者限制大大,一般為女性,50kg左右的年輕女性,整體運動量偏少。

              3、無線下售后網點。大都為專業性不高的淘品牌,買來后毫無保障。






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