文武兼修學校收費標準歡迎來電,咸寧子龍功夫學校

硬氣功練習注意事項

(3)本功練成約需270天，固氣之前應盡量不間斷。

(4)如遇有yi精滑精和xing生活，第二天停練煉氣功和羅漢抱肚，以免傷身。

(5)已婚者練一段時間后精力棄沛，不僅不能縱欲，還應盡量節制。

(6)本功消耗體力較大，應注意營養和充足的睡眠。

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硬氣功呼吸練習之頭部頂氣

練功者通過采氣、練氣等階段以后，身體會出現如下異常感覺:手掌微微發脹、發熱、手心似有吸引力;頭部、胸部、腹部感覺氣脹充實，力量充沛;胸部、腹部有愿意讓別人擊打才感到舒服，或想切磚破石等感覺。這時，我們就可以調和運動真氣，進行專項運氣發勁的規律性訓練。而作為真正的中國功夫不僅僅是把人撞飛、撞倒，而更重要的是給予人體的沖擊。

咸寧子龍文武學校創辦于1997年，是一所文武兼修的從小學—高中、職教為一體的新型綜合院校。學校位于聞名中外中華桂花之鄉、武術之鄉——湖北咸寧。學校環境優雅，依山傍水，確保了學生健康快樂、成長成才。

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硬氣功發聲配合震腳動作發力

硬氣功的發聲發力往往配合震腳動作，并通過震腳可以蓄全身之勁而發力，這不但氣勢旺盛，而且在精神上給對方以壓制。根據物理學中的牛頓第二定律來分析，當用力踏di震腳時，腳對地面施加了作用力，同時人也得到了一個相等的反作用力，有功力的師傅能夠自如地將獲得的反作用力，用于發勁增大爆發力，只要學習時用心體會，這種應用還是不難掌握的，但在做震腳動作時，不可用力過猛，以防腿腳的骨骼受傷。少林金剛硬氣功是在傳統少林內功基礎上有機結合硬功技藝而逐漸發展起來的一種內靜外崩，以武術實戰技擊為主旨的獨具特色的硬氣功功夫。