連云港富硒天然礦泉水滿意的選擇「蘇州硒鍶寶」

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區鎮湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產品和技術支持、健全的售后服務。

水量控制　　

飲水不足損傷　　北京大學公共衛生學院營養學、博士生導師李可基表示，飲用水的首要營養作用是為機體提供水，一般情況下，人每日維持2-3升左右水的進出平衡，水入不敷出可以造成機體脫水。研究發現，如果水攝入少，患和泌尿系統的幾率將增加。礦泉水顧名思義就是含有微量礦物質的水，這里只要指一些有益于人體的鹽類。身體缺水時，不僅影響，還容易造成泌尿系統的增加。飲水不足造成機體脫水，甚至造成低血鈉，輕者影響認知功能和體力工作能力，重者導致。

大口喝水可能引起的后果有三:

其一，一次性快速大量喝水，會迅速稀釋血液，加大心臟的負擔。運動過后，這種情況更加嚴重。普通礦泉水的礦物質含量少于1000毫克/公升，這一數量不足以對人體發生明顯的或防治疾病作用。其二，天熱大量出汗時，暴飲會反射性地加大出汗量，進一步增加鈉、鉀等電解質的損失，因而人們往往產生越喝越渴的感覺。其三，喝得太快太急，會把大量空氣一起吞咽，容易引起打嗝或是腹脹。　　

礦泉水能長期飲用嗎？　　

一般而言，長期飲用合格礦泉水是沒問題的；但長期飲用純凈水對人的身體沒什么好處。目前市場上比較有名的礦泉水有農夫山泉、斯伯潤、娃哈哈、景田、康師傅、統一等等。但是即使礦泉水中含有很多人體所需礦物質，喝了可以補充這些物質但是不適合長期飲用，容易導致肌肉拉傷等。孕婦應多飲有助于胎兒的發育和母體健康的重碳酸鈣鎂型礦泉水，偏硅酸鍶礦泉水、鋅礦泉水、鋰礦泉水等。純凈水是經蒸餾后不含任何雜質的水（化學上純凈物是不含任何雜質的，但現實里不可能實現）純凈水少喝，偶爾一兩次行，千萬別長期飲用。