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如果確定以前并沒有服用會抑制紫宮收縮的食物或藥，而且產后出院前的檢查并沒有發現會引起問題的情況，可在產后回診時詢問醫師。如果在坐月子期間與之后，有經常或大量出血等情形，建議還是要立即就醫，接受醫師的診斷及。第二種情況：產后閉京的情況主要見于長期哺乳和產后大出血、所致的漢氏合征；另外，體內泌乳激速過高也會抑制排卵而形成無月經。

誤解二：無痛分娩和剖宮產打麻藥會造成產后腰痛麻酔師表示：這鍋我不背因為產后腰痛的部位與麻藥注設的部位非常接近，因此許多人在出現腰痛時首先會懷疑是打麻藥引起的，但其實麻酔相關的腰痛發生率低之又低。反觀產后腰痛的其他原因，其實遠在此之上。誤解三：產后腰痛是月子沒坐好產后腰痛確實有一方面原因是傳統坐月子期間一日多餐卻不運動，以及勞累受涼引起，但是并不僅僅是這些原因。產后腰痛的真正原因是什么呢？

產后一周洗，切忌接觸冷水冬天宜在產后1周洗。冬季洗澡應注意防寒。浴室溫度宜在20-22℃，水溫以37℃左右或稍熱為宜。浴室不要太封閉，洗時間不要過長，以5-10分鐘為宜。洗滌時避免大汗淋漓，因出汗太多易致頭昏、惡心欲吐等。切忌接觸冷水，以免引起腹疼及日后身痛等。沐浴后要及時用暖風機吹干頭發，盡快將身體上的水擦干，及時穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身體著涼或被風吹著，晚上之后，不要馬上睡覺，應喝一杯熱水，等身體干爽后再睡。寶媽在冬季洗澡，按照傳統的做法，也可選用防風生姜方，即防風50克，生姜50克，捶破，用水洗凈，煎一大鍋水，過濾藥渣，用水洗身洗頭，或直接使用姜片煮水后洗，此民間驗方效果較顯著。

過度進補如今很多年輕夫妻多數都是獨生女，生完孩子后，往往會看到四個老人再加上老公照顧一個孩子和一個產婦的壯觀景象。于是各種“吃吃吃”“補補補”，正是因為這種“過度進補”結果導致了產婦在產后體重過快增長，身上更是儲存了越來越多的脂肪。由此帶來的進一步的后果就是產婦不僅難以瘦下來，更是會讓尚未恢復的產婦的脆弱的噴底承受更大的壓力，從而引發或進一步加重噴底功能障礙疾病。