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發(fā)布時(shí)間:2020-09-06 12:05  






黑白芝麻活性成分相似,不過(guò)含量上是有點(diǎn)區(qū)別
我們知道黑白芝麻活性成分非常相似,不過(guò)含量上是有點(diǎn)區(qū)別,黑芝麻總酚含量略高于白芝麻,在芝麻結(jié)構(gòu)中芝麻皮的總酚含量。因?yàn)榉宇惡扛咚灾ヂ榈目貉趸芰Ω撸枰赋龅脑谀芰ι希ヂ槠さ目偪貉趸芰Γ又侵ヂ樽眩笫侵ヂ槿剩哉f(shuō)芝麻中的亢氧化成分很多集中在芝麻皮中。不過(guò)失望的是人體直接從芝麻皮中消化、吸收的亢氧化成分很低。好我們來(lái)總結(jié)一下,芝麻素是芝麻中的營(yíng)養(yǎng)素。它是一種的亢氧化劑,能夠幫助延緩衰老。

芝麻和芝麻仁的區(qū)別了解嗎
芝麻和芝麻仁的區(qū)別了解嗎1、外皮不同:芝麻:外面有一層輕微的硬膜,只有把它碾碎后才可使人體吸收到營(yíng)養(yǎng)芝麻仁:芝麻去皮之后稱為芝麻仁2、用途不同:芝麻:用于榨油,供工業(yè)制作潤(rùn)滑油,也可作為烹飪?cè)稀Vヂ槿剩嚎芍苯訛⒃谑澄锷?、生熟不同:芝麻:是生的,需要炒熟后使用芝麻仁:是熟的,可直接使用脫皮芝麻該怎么挑選呢?用濕紙巾擦拭在挑選黑芝麻的時(shí)候,有是直徑揉搓芝麻,搓完之后出現(xiàn)嚴(yán)重的掉色現(xiàn)象,那這個(gè)脫皮芝麻就是產(chǎn)品,沒(méi)有掉色就是真的,在買來(lái)芝麻后一定要密封性比較好的容器來(lái)儲(chǔ)存,放在陰涼干燥的地方,避免陽(yáng)光直射,脫皮芝麻炒熟晾干更加利于存放。
你知道怎么挑選上好的芝麻嗎?
1 看顏色
正常的黑芝麻用水浸泡后會(huì)出現(xiàn)輕微掉色現(xiàn)象,但顏色不會(huì)過(guò)深。將生黑芝麻放入冷水中,如掉色快,很有可能是被染色了。或用打濕的紙巾揉搓黑芝麻,不掉色的是真的,否則可能是假貨。2 品味道
品嘗味道也可以鑒別真假,真正的黑芝麻吃起來(lái)不苦,反而有點(diǎn)輕微的甜感,有芝麻香味,不會(huì)有任何異味;而染色的黑芝麻有種奇怪的機(jī)油味,或者說(shuō)有其他不正常的味道,而且發(fā)苦。 3 看斷口
黑芝麻只有種皮是黑的,胚乳部分仍是白色。鑒別時(shí)可以用刀切開或掰斷黑芝麻,看看里面是不是白色的。