塑料練習標槍生產廠家質量放心可靠“本信息長期有效”

聯系軟式標槍投擲步的第三步是由左腳落地開始的，左腳一落地，右腿膝關節自然彎曲，大腿帶動小腿積極有力地向前擺出，當右腿靠近左腿時，左腿快速有力地蹬伸，促使右腿加快前邁。此時髖軸轉向投擲方向，并與肩軸形成交叉狀態。左臂自然擺至胸前，有助于左肩繼續向右轉動，加大軀干的向右扭轉。

使用軟式標槍時右腳尖外轉用腳跟外側先落地，然后過渡到全腳掌，與投擲方向成45度角左右。軀干和右腿成一條直線，整個身體向后傾斜與地面形成一定的夾角。

魯冠文體教你學習引槍和投擲步的技術：

擲準練習標槍方法：

學習引槍技術。

原地引槍練習(如圖)

走步和慢跑中引槍練習。

學習投擲步技術。

擲準練習標槍上兩步引槍，動作要點同技術部分中引槍的步和第二步。

擲準練習標槍持槍做交叉步練習：左側對投擲方向，兩腳左右開立稍比肩寬，右臂持槍后引，眼看投擲方向，然后右腿向投擲方向邁出成交叉步。

塑料練習標槍生產廠家描述：整體呈火箭形狀，槍身為EPE環保塑料泡沫管，外覆PVC薄膜，槍身筆直，槍頭為圓形弧狀，里邊為EVA，外邊套有硅膠套，四片尾翼由XPE塑料發泡材料制成并呈十字形拼插，與槍身結合牢固

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