您好,歡迎來到易龍商務網!
【廣告】
發布時間:2020-07-21 13:15  





蘇州森系餐飲管理有限公司創辦于2013年,位于美麗的古城——蘇州。本公司為客戶提供咖啡廳、西餐廳、牛排館、披薩店、輕食店、面包房、蛋糕店、主題餐廳等的策劃、顧問、設計、技術、管理、運營一站式服務。
輕食的由來
美國人的隨性也是出了名的,所以美國人在法國輕食的基礎上把甜甜圈、蛋糕直接放在咖啡館里兜售,一邊喝咖啡一邊吃甜點,這些甜點和咖啡也是輕食。
水果食材
近大熱的牛油果,富含蛋白質,增肌,美容,這簡直是為輕食量身定做的食材。
番石榴水分豐富,膳食纖維多,重要的是它的卡路里和脂肪含量比蘋果還要低上一半,輕食怎么能少了它。
如何輕食
以低熱量的食材,取代大魚大肉,再搭配其他菜式的燙、蒸、燉、煮等簡單健康的烹飪方式,不再把進食簡單地理解為滿足口福之欲的享樂。