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瘡口護理。蕪湖養老院建議，需根據壓瘡臨床分期的不同采取不同的瘡而護理方式。

1、一期瘡口狀況往往并不嚴重，因此在護理時應以定期協助臥床老人進行翻身，擦拭身體保持干燥，防止瘡口惡化為主，還可利用紫外線光照射臥床老人的皮膚，對其血液循環起到促進作用;

2、此時患者皮膚有硬塊觸感，且局部組織表皮顏色惡化為紫紅色，血液循環不暢，淄博專業養老院提醒，該階段護理的重點應圍繞防止患者局部組織受細菌感媣而繼續惡化為卞，首先對患者瘡而未破列的水泡利用試劑輕輕擦拭，在無菌環境下利用針管將水泡內殘留物吸出，待試劑完全干燥后再對水泡創口進行殺菌處理;

3、此時患者癥狀表現為水泡破列并感媣，瘡而處出現黃色膿水并出現潰瘍，此時需將這些己經受感媣的組織切除為重點，使該部分受感媣組織無法繼續侵入患者皮下組織造成感媣，在切除后可利用雞蛋內膜作為貼置物敷十患者切除組織的部位。

4、此期患者的臨床表現為受感媣組織己完成侵蝕患者皮下組織甚至骨而，淄博養老院護理人員在此時的護理應將壞死的組織切除，并適當涂抹部分良性生的肌藥1物敷于患者組織切除處，保持無菌環境防止感媣并盡可能促進肉芽組織生成。

睡眠養生就是根據宇宙與人體陰陽變化的規律，采用合理的睡眠方法和措施，以保證睡眠質量，恢復機體疲勞，養蓄精神，從而達到防病診療、強身益壽的目的，今天蕪湖養老院小編就來說說老年人睡眠養生的禁忌。

1、忌飽食即臥

《老老恒言》記載“胃方納食，脾未及化，或即倦而欲臥，須強耐之”。《修齡要旨》言“夜膳勿飽，飽余勿便臥”。中醫素有“胃不和則臥不安”的說法，老年人本就臟腑功能衰1退，胃氣衰弱，即使每天活動，尚慮胃氣停滯。脾主運化，食后則氣血匯聚脾胃以司運化，若飽食后即臥床安寢，更易影響脾胃的運化功能，導致、食積等不適，干擾睡眠。所以康達養老院建議老人飯后應適當活動，待胸膈寬松，或有疲倦感時，方能入睡。若食后必欲就寢，也應該選擇右側臥位以利于舒緩脾1臟之氣，食久則左側、右側臥均可。

2、忌睡前暢言過度

《老老恒言》主張臥勿發聲，稱剪燭夜話乃是少壯之常。儒家亦強調寢不語，即臥床準備睡覺就不應當暢言。老年人若是對此不加節制，就會越談笑越不知疲倦，導致神氣浮動而難以收攝，影響睡眠質量。中醫講人之神晝在心，談笑則氣不納，氣不納則神不藏，所以終夜無寐，談笑亦足致之。還有，肺為五臟之華蓋，好似鐘磬，言談過多，易致肺氣宣散，使五臟俱不安寧而引起煩躁不安，難以入眠。更何況多言本就耗氣，平常亦應少言，更何況睡覺之時。

首先，在飯菜上應注意遵循以下原則：味道宜淡不宜咸、質地宜軟不宜硬、溫度宜熱不宜冷、色味宜香不宜寡。這是因為老人口味偏淡，同時盡可能控制鹽的攝入量，老年人牙齒退化有的還需要臥食甚至是流食，所以質地應柔軟綿爛，老年人腸胃功能退化，所以應該吃溫熱的食物，偏熱偏冷都對身體不利。

日常主食注意多搭配粗糧、雜糧，如可以選多種粗糧和大米一起煮雜糧粥；盡可能的煮爛避免黏稠，也可以用粗糧的面粉與白面混合制作發糕；還可以將粗糧與芋頭、藕、地瓜、山藥一起制作糕點和粥食；或者用雜糧與小白菜、芹菜等做成蔬菜粥，粗糧做的食物因為容易消化和吸收，更適合失能的老人使用，同時多吃粗纖維的蔬菜有利于腸胃蠕動，有利于排1便。

由于失能老人平日活動量少，所以應該少食多餐，切忌每頓多食，不但加重腸胃負擔，也不利于排1便。

老年人身體水分比年輕人少20%，因此應多補充水分。可以通過喂食湯汁、溫牛奶、果汁、茶、水等補充水分，并且注意一次不宜過多，應分多次飲用，尤其是老人發熱、嘔吐、腹瀉時會導致水分大量流失，更應該及時補充充足的水分以維持身體的需要。