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心理疏導，多關心、安慰、緩解不良老人的情緒。蕪湖養老院建議鼓勵老人與親友、家庭成員多交談，積極參加力所能及的社交活動。關心安慰睡眠障礙的老人，設身處地考慮每個老人的特殊需求，認真解釋與睡眠有關的衛生知識，為每個老年患者安排切實可行的診療方案，穩定情緒，消除顧慮，使其保持平衡的心態，以促進老年人的睡眠。也有些睡眠障礙是因心里沖突與人際關系緊張所致，比如與子女、婆媳、夫妻關系等，蕪湖養老院認為可以指導老人采用一些改善人際關系的技巧，如用心、平等地與他人交流，改變不良的人際交往方式。蕪湖養老院認為同時也要告訴家屬，要了解老人的個性特點，文化程度，尊重老人，改善人際關系。成功的心理疏導，可以使老人離開藥的診療，達到恢復正常睡眠的狀態。

蕪湖養老院小編介紹失獨老人該如何維護心理健康

積極擴展失獨老人的關愛群體

心理診療師或社會工作者應當是失獨老人社會圈子的組織者與聯絡者，熟悉老人的圈中人。淄博養老院認為可以經常和失獨老人的鄰居、朋友、親戚、家人進行溝通，擴展失獨老人的關愛群體。發展老人互助小組和鄰居照顧組。使老人在平日經常得到社區、親人、朋友的慰問電話，上門探望等。讓失獨老人參加社區舉辦的聚會、參加與失獨志愿者之間的交流，參與失獨的家庭間互動;使失獨老人在不同的群體中抱團取暖、發泄情緒，從而分散注意力、調節自身情緒。淄博養老院認為這樣可使老人在精神上和生活上獲得雙重關懷。

蕪湖康達養老院帶你了解老年人日常生活護理的注意事項

1、理解和尊重老年人。

老年人有著豐富的社會經驗，為社會貢獻了畢生精力，為家庭做了很大貢獻，同時，從生活經歷而來的自我意識比較強烈。護理工作中應注意理解老年人的特點，不要傷害其尊嚴。在日常生活照料中，照顧者應注意在語言和行為上尊重老年人，即使老年人理解能力差、行動緩慢，也應表示理解和安慰，給予鼓勵而不是催促，更不能批評，切勿傷害老年人的自尊心和自信心。

2、采取個性化的護理原則。

每個老年人的社會經歷、生活習慣、健康和功能狀況、家庭環境、經濟條件有很大差異，其思維方式和價值觀也不盡相同。護理工作中應把握老年人的個性特點，遵循個體化的原則，根據老年人的具體情況和家庭環境，因人而異、因地制宜地開展工作。

老年疾病的發生受多種因素影響，但多由患病、功能減退、失用等引起。另外，由于患病或衰老的原因，老年人往往會對護理人員產生強烈的依賴心理，甚至有些老年人只是為了得到他人的關注和愛護而要求護理。因此，應尋找、分析老年人生活中發生依賴的原因，要對老年人的功能狀況進行全方面評估，評價其已經喪失的功能和殘存的功能，要充分調動老年人的主動性，鼓勵老年人蕞大限度地發揮殘存功能，使基本的日常生活能夠自理，延長獨立生活和生活自理的時限，盡量不依賴別人。老年人確實無法獨立完成日常生活活動時，需要提供部分協助或完全性護理，但護士、家屬或其他照顧者應注意不要過多插手、包攬，以免老年人因依賴而喪失殘存的功能。