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練武就像是蓋房子，需要有結實的地基，然后一層一層加蓋。學武首先要練根本功，且必需要練厚實，這樣才干夠進行下一步系統的功夫操練，根本功是協助入門的，也是學武少林武校重要的部分，每個習武者都有必要把握。

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